沙特阿拉伯护理人员韧性培训效果评估：提升心理弹性与降低职业压力的实证研究

为解决沙特阿拉伯护士群体普遍面临的职业压力与心理弹性不足问题，研究人员开展了一项为期3天的韧性培训干预研究（CD-RISC-25/ENSS量表评估）。结果显示干预组韧性评分显著提升（77.12→79.50，p=0.015），压力水平显著降低（65.08→63.54，p=0.020），证实结构化培训能有效增强护士心理适应能力，为中东地区医疗人力资源管理提供新范式。

　　

护理行业长期被视为高压职业领域，尤其在新冠疫情后全球医疗系统承压的背景下，护士群体面临的工作压力与心理健康问题日益凸显。沙特阿拉伯作为中东地区医疗体系快速发展的国家，其护士队伍承受着独特挑战：文化差异、高强度排班、患者高期望值与有限的心理支持资源相互交织，导致职业倦怠（burnout）和人才流失率居高不下。尽管国际研究已证实韧性训练（resilience training）对医护人员心理调适的积极作用，但针对阿拉伯文化语境下的实证研究仍属空白。

为填补这一研究缺口，来自沙特Hail Health Cluster的研究团队设计了一项开创性研究，通过为期3天的"护理韧性培训计划"（Nursing Resilience Training Program），系统评估该干预措施对提升护士心理弹性（resilience）和降低职业压力（occupational stress）的效果。这项发表在《The Open Nursing Journal》的研究，首次为中东地区提供了本土化韧性培训的循证数据。

研究采用准实验设计（quasi-experimental design），从16家公立医院分层随机抽取50名护士，分为干预组与对照组。通过Connor-Davidson Resilience Scale（CD-RISC-25）和Expanded Nursing Stress Scale（ENSS）量表，在基线期和干预后3个月进行双盲评估。数据分析采用配对样本t检验（paired samples t-tests），并计算Cronbach's α系数验证量表信度。

3. RESULTS

3.1. Demographic Characteristics

样本呈现沙特医疗体系典型特征：干预组68%为女性，92%沙特籍，56%为20-29岁青年护士，56%从业0-5年，32%在急诊科等高压力部门工作。对照组结构相似但男性比例较高（44%），为研究提供了可比基础。

3.2. Resilience and Stress Levels

干预组CD-RISC-25评分从77.12±12.78显著提升至79.50±17.00（p=0.015），ENSS压力评分从65.08±35.01降至63.54±39.19（p=0.020）。对照组两项指标均无显著变化，且韧性评分呈现意外下降趋势（74.96→67.44），凸显未干预护士群体的心理脆弱性。

3.3. Reliability of Constructs

量表信度优异（CD-RISC-25 α=0.937，ENSS α=0.984），确保数据质量。

4. DISCUSSION

该研究验证了韧性培训在沙特护理群体中的适用性，其效果与国际研究一致：如伊朗重症护士培训后韧性提升13.46分，美国儿科护士提升10.8分。特别值得注意的是，24小时集中培训即产生显著效果，这对资源有限地区具有重要实践价值。

研究同时揭示深层问题：对照组韧性自然下降暗示系统性压力源的持续影响。这呼应了Albougami等学者关于沙特护士离职倾向的研究，强调需将个体韧性训练与组织改革（如优化排班、加强团队支持）相结合。

方法论层面，研究存在样本量小（n=50）、随访期短（3个月）等局限，但作为中东首项同类研究，其创新性在于：

1. 整合Cognitive Behavioural Theory（CBT）、Self-Determination Theory（SDT）和mindfulness-based stress reduction（MBSR）等理论，设计符合伊斯兰文化的工作坊（如融入集体讨论替代单独冥想）；
2. 证实短期集中干预在阿拉伯职场文化中的可行性；
3. 为沙特Vision 2030医疗人力资源战略提供实证支持。

结论指出，韧性培训应成为护士职业发展的常规组成部分，但需配合系统性改革。该成果不仅适用于沙特，对面临类似挑战的中东国家乃至全球医疗体系均有参考价值，特别是在后疫情时代医护人员心理重建的背景下，这种低成本高效益的干预模式值得深入探索。未来研究可扩大样本量、延长随访期，并探索文化适应性的优化方案。