南非西开普省水上运动项目对残障人士生活质量的影响研究

本研究针对残障人士参与体育活动机会不足的问题，探讨了水上运动项目对其生活质量(QoL)的改善作用。研究人员采用横断面定量方法，通过WHOQOL-BREF问卷评估39名参与者的生理、心理、社会及环境领域得分。结果显示：活动频率与多类型参与显著提升QoL评分，最高达73.33分，验证了水上运动在康复和健康促进中的多重效益。该研究为残障人士康复方案设计提供了实证依据。

　　

残障人士的生活质量改善一直是公共卫生领域的重要议题。传统陆地康复训练存在适应性不足的问题，而水上运动因其独特的浮力特性，可能成为突破身体限制的关键。南非西开普省的研究团队注意到，当地残障人士面临运动机会匮乏、社会融入困难等多重挑战，而现有研究对水上项目的综合效益缺乏系统评估。为此，University of the Western Cape的研究人员开展了一项开创性研究，成果发表于《The Open Public Health Journal》。

研究采用横断面设计，通过在线问卷收集39名18岁以上残障人士的数据。关键技术包括：基于WHOQOL-BREF量表的QoL四维评估（生理、心理、社会、环境）、Slovin公式计算样本量、IBM SPSS Statistics 26进行描述性统计分析。参与者来自当地7个水上运动俱乐部，涵盖冲浪、水疗、游泳等多样化活动。

【结果】
3. RESULTS
数据显示：50岁以上参与者占51.3%，女性64.1%。活动频率与QoL呈正相关——每日参与者得分最高（73.33），显著高于每月一次者（63.11）。环境领域改善最显著，从每月参与的61.25分升至每日的73.33分。

活动类型分析揭示：参与多项运动者QoL更优。同时进行游泳、自由潜水等四项运动的个体得分达76分，远超单一运动组（游泳69.43分）。水疗组在环境领域表现突出（71.39分），而冲浪组心理领域得分较高（70.83分）。

1. DISCUSSION
   研究证实水上运动通过三重机制提升QoL：
   1）生理改善：水的浮力减轻关节负荷，增强肌肉力量（抗痉挛效应）和心肺功能
   2）心理效益：降低焦虑抑郁水平，提升自我效能感
   3）社会价值：团体活动促进人际交往，打破社会隔离

值得注意的是，研究首次量化了"活动多样性-效益"关系，为复合式康复方案提供依据。但存在样本量小（未达Slovin公式计算的44人）、未区分团体/个人活动等局限。

结论强调应将水上运动纳入公共健康体系，尤其推荐高频次（每周2-5次）和多类型组合的参与模式。未来研究需扩大至儿童群体，并探索不同残疾类型的最佳运动匹配方案。该成果对发展中国家残障人士健康政策的制定具有示范意义，其采用的WHOQOL-BREF评估框架为跨国比较研究奠定基础。