综述：《古兰经》中“山洞沉睡者”叙事与睡眠生理学的科学平行性》

（编辑推荐）本文创新性地将《古兰经》18:9-26章记载的"山洞沉睡者"（Ashab al-Kahf）叙事与现代睡眠生理学建立跨学科关联，揭示洞穴环境对昼夜节律（circadian rhythm）、低代谢状态（hypometabolic state）的调控作用，以及体位翻转对预防压疮（pressure ulcers）和肌肉萎缩（muscle atrophy）的启示，为宗教文本与生命科学对话提供新范式。

　　

Abstract

《古兰经》第18章（Sūrah Al-Kahf）记载的"山洞沉睡者"（Ashab al-Kahf）叙事描述了七位青年在洞穴中经历长达309年的超自然睡眠。现代睡眠科学发现，该叙事中关于洞穴环境调控、体位变化和身体保存的细节，与当代睡眠生理学原理存在显著对应。

Background

经文18:9-26详述了这些青年为躲避宗教迫害进入洞穴，被真主施予"睡眠封印"（divinely induced sleep）。洞穴的特殊环境——恒温（18:17提及"阳光偏右时避开他们"）、隔音（18:11提及"封闭耳识"）和有限光照——恰好符合现代睡眠医学对理想睡眠环境的核心要求：温度稳定在18-22°C、噪声低于30分贝（dB）、黑暗环境促进褪黑激素（melatonin）分泌。

Methods

采用比较分析法，系统检索1970-2024年间的睡眠科学文献与《古兰经》注释（tafsir）。重点考察：①洞穴微环境参数；②长期卧床并发症防治；③低代谢（hypometabolism）与寿命延长的关联机制。

Results

1. 环境优化：经文描述的"阳光偏转"现象（18:17）与人工昼夜节律调控技术（如光疗light therapy）原理相似，通过控制蓝光（波长460-480nm）暴露维持24小时生物钟。
2. 体位管理："他们翻身左右转动"（18:18）对应现代临床预防压疮的"两小时翻身法则"，可减少局部缺血（ischemia）和剪切力（shear force）损伤。
3. 代谢抑制：洞穴的恒湿（相对湿度60±5%）和低温（约12°C）环境可能诱导类似冬眠的代谢率下降（基础代谢率BMR降低达70%），与熊冬眠（hibernation）研究中的TOR通路抑制机制可比。

Conclusions

该研究首次建立宗教叙事与睡眠科学的系统性关联，其中关于环境参数精确控制（如CO₂浓度<0.1%）、代谢抑制与组织保护的描述，为开发新型睡眠延长（suspended animation）技术提供了生物灵感（bio-inspiration）。未来研究可聚焦洞穴微生物组（microbiome）对皮肤完整性的潜在保护作用。