在线社会情感学习干预填补教师培训空白：葡萄牙小学教师A+项目的设计与试点研究

针对葡萄牙小学教师职业倦怠危机，研究者通过探索性序列设计开发在线社会情感学习(SEL)干预项目A+。焦点小组(n=66)揭示教师对SEL培训的强烈需求，混合方法试点研究(n=21)显示项目显著提升教师积极情感、责任决策能力和幸福感(positive affect+0.29,p=.010; well-being+0.26,p=.028)，为系统性教师SEL干预提供实践模板。

　　

教师职业倦怠已成为全球教育系统面临的严峻挑战，特别是在新冠疫情后，葡萄牙小学教师群体表现出显著的心理压力和工作满意度下降。研究表明，教学作为高情感劳动职业，其特有的社会情感需求与资源失衡是导致职业倦怠的关键因素。尽管学生社会情感学习(Social and Emotional Learning, SEL)项目已广泛开展，针对教师自身社会情感能力(Social and Emotional Competence, SEC)的系统性培训却存在明显空白。

为解决这一矛盾，葡萄牙里斯本大学心理学系的研究团队开发了首个面向葡萄牙小学教师的在线SEL干预项目"A+"。这项发表在《Social and Emotional Learning: Research, Practice, and Policy》的研究采用探索性序列设计，分两阶段实施：第一阶段通过10个焦点小组(66名教师)识别需求，第二阶段进行混合方法试点研究(21名教师)。研究基于工作需求-资源模型(Job Demands-Resources model, JD-R)和社会情感能力学校模型(Social and Emotional Competence School Model)，采用Robust Linear Mixed Models分析数据，并通过同步会话观察网格(Synchronous Sessions Observation Grid, SSOG)评估实施质量。

研究结果揭示三个关键发现：

1. 教师需求分析
   通过内容分析识别出1054个职业需求记录单元，主要分布在"社会/社区"(31.94%为教学固有需求)和"工作环境"(37.74%资源匮乏)层面。教师报告的需求是资源的2.75倍，特别强调情绪调节(40.78%)和工作-生活平衡(20.87%)等个人层面挑战。

2. 干预方案设计
   开发的A+项目包含5个模块：个人组织与时间管理(自我意识/调节)、情绪觉察与调节(自我意识/调节)、意识沟通(社会意识/关系技能)、冲突管理(社会意识/关系技能)和个人领导力(责任决策)。采用SAFE原则(Sequenced, Active, Focused, Explicit)设计7次在线课程。

3. 干预效果评估
   试点研究显示显著提升教师积极情感(β=0.29,p=.010,f2=0.50)、责任决策能力(β=0.16,p=.017,f2=0.31)和幸福感(β=0.26,p=.028,f2=0.34)，同时降低负面情感(β=-0.32,p=.004)。尽管冲突管理技能出现意外下降，但项目获得4.86/5的高满意度评分，出席率达92.76%。

这项研究的重要意义在于：首次为葡萄牙教育系统提供了理论扎实、文化适应的教师SEL干预方案，证实了在线形式在教师专业发展中的可行性。研究创新性地将JD-R模型与SEL框架结合，强调个人资源(如自我调节)与工作资源(如社会支持)的协同作用。特别值得注意的是，项目通过学校集群分组策略增强了干预的生态效度，为系统性教师支持模式提供了实践范本。

研究也存在若干局限：样本局限于里斯本都会区、缺乏对照组、部分量表(如depersonalization子量表)信度不足。未来研究应扩大样本代表性，增加随访评估，并探索组织层面变量的调节作用。总体而言，A+项目为缓解教师职业倦怠提供了可推广的干预路径，其参与式设计理念和系统性框架对全球教师健康促进实践具有重要借鉴价值。