气候焦虑的双面性：正念接纳与情绪调节对功能损害与气候行动的差异化影响

本研究针对气候焦虑导致的日常功能损害与气候行动激活的双重效应，通过两项在线问卷调查（N=217和N=453），揭示正念特质（接纳）可降低损害风险，而整合性情绪调节促进气候行动，为心理健康干预与环保行为促进提供新靶点。

　　

随着全球气候变化加剧，极端天气事件频发（IPCC, 2021），政治行动滞后（IPCC, 2022b）导致公众心理负担加重。气候焦虑（Climate Anxiety）呈现矛盾特征：既能激发环保行动（如ágoston等学者所述），又可能引发日常功能损害（Cianconi等, 2020）。这种"双刃剑"效应背后的心理机制尚不明确。为此，研究人员开展了两项研究，探索正念（Mindfulness）与情绪调节策略如何差异化影响气候焦虑的后果。

研究团队通过两项在线问卷调查展开工作。Study 1（N=217）采用分层回归分析，发现女性、极端天气亲历者及居住地依恋者更易出现功能损害，而高收入群体及具备正念接纳（Acceptance）特质者损害较轻。Study 2（N=453德国样本）聚焦情绪调节策略的调节作用，发现正念接纳不仅能直接降低损害，还能缓冲气候焦虑情感（Climate-anxious Affect）与损害的关系；整合性情绪调节（Integrative Emotion Regulation）是气候行动的唯一心理预测因子，但未发现交互效应。

关键方法：研究采用在线问卷收集数据，包含气候焦虑量表、正念特质问卷（侧重接纳维度）、情绪调节策略量表（整合性与疏离性调节）。统计分析使用分层回归和调节效应检验，样本分别来自国际招募（Study 1）和德国人群（Study 2）。

研究结果：

1. 气候焦虑的定义：确认为与人为气候变化相关的多维情绪反应，包含认知、生理和行为成分。
2. Study 1发现：结构性因素（如性别、收入）与心理因素（正念接纳）共同预测损害程度，后者具有保护作用。
3. Study 2验证：正念接纳对损害的缓冲效应显著（β=-0.18, p<0.01），而整合性调节对行动的正向预测（β=0.32, p<0.001）提示不同调节策略的路径分化。

结论与意义：该研究首次系统揭示正念接纳与整合性情绪调节在气候焦虑后果中的特异性作用。正念通过接纳降低情绪困扰的转化风险，而整合性调节将焦虑能量导向行动，这为开发针对性心理干预（如基于正念的减压疗法MBSR）和环保动员策略提供了理论依据。论文发表于《Journal of Environmental Psychology》，其发现对应对气候变化伴生的心理健康挑战具有双重实践价值：既预防个体功能损害，又促进集体气候行动，形成"心理-行为"良性循环。未来研究可拓展至不同文化背景群体，并探索干预方案的可行性。