膈肌呼吸训练对早泄患者的疗效及长期影响：一项随机对照试验

本研究针对早泄(PE)缺乏标准化康复方案的现状，探索了膈肌呼吸训练(DBE)联合行为疗法(BT)和盆底肌训练(PFMT)的协同效应。来自未知机构的研究团队通过8周随机对照试验发现，DBE组在阴道内射精潜伏期(IELT)上获得283秒(900%)的显著提升，且1年后疗效稳定，其机制可能与自主神经系统(ANS)参数(RMSSD、PNN50、LF/HF功率)改善相关，为PE的非药物干预提供了新思路。

　　

这项开创性研究揭示了膈肌呼吸训练(DBE)对早泄(PE)患者的双重获益机制。研究人员将62名PE患者随机分为两组：对照组接受常规行为疗法(BT)联合盆底肌训练(PFMT)，实验组额外增加DBE干预。通过精密仪器监测发现，8周后DBE组患者的阴道内射精潜伏期(IELT)中位数提升达283秒，较对照组多出79秒，且这种优势持续至1年随访期。

更令人振奋的是，超声检测显示DBE组盆底肌力量(P<0.001)和耐力(P<0.001)显著增强，配合心率变异性(HRV)分析仪检测的自主神经功能改善(RMSSD、PNN50等参数P值均<0.05)，证实DBE可能通过调节交感-副交感神经平衡来延缓射精反射。该研究首次将呼吸调控引入PE康复领域，为开发非药物疗法提供了高质量循证依据。