社交/体力活动与自杀尝试的因果解密：孟德尔随机化证据揭示ADHD介导作用

来自国际团队的研究人员通过孟德尔随机化(MR)技术，首次系统解析了社交/体力活动与自杀尝试(SA)的因果关系。研究发现步行休闲、轻度DIY等运动可显著降低SA风险(OR=0.21-0.23，PFDR<0.05)，并揭示注意缺陷多动障碍(ADHD)介导24.48%-33.52%的保护效应，为ADHD人群自杀预防提供了精准干预靶点。

　　

这项开创性研究运用双样本孟德尔随机化(Mendelian randomization, MR)方法，像基因侦探般破解了社交/体力活动与自杀尝试(Suicide Attempt, SA)的因果迷局。数据来自iPSYCH和FinnGen两大基因数据库，结果显示：健身房锻炼、休闲步行、轻度家装DIY（如修理家具）以及游泳/骑行等多样化运动，如同构建起基因层面的"防自杀保护罩"，使SA风险降低79%-87%（OR[95%CI]：步行0.23[0.07-0.73]，DIY 0.21[0.07-0.59]）。

更有趣的是，通过两步MR和多变量MR(MVMR)分析发现，注意缺陷多动障碍(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)这个"幕后调节者"竟偷偷"吃掉"了DIY 24.48%的保护效果，对其他运动的影响更是高达33.52%。这意味着对ADHD患者而言，增加轻度体力活动或许能成为打破"多动→抑郁→自杀"恶性循环的金钥匙。研究最后强调，把"刷手机"换成"刷油漆"的轻度DIY疗法，可能是ADHD群体性价比最高的自杀预防策略。