运动熟练度对青年体力活动与久坐行为的预测作用：基于加速度计与自评数据的实证研究

推荐：本研究针对当代青年体力活动(PA)不足和运动技能(MP)发育不良问题，通过BOT-2-SF量表评估103名中国大学生运动熟练度，结合ActiGraph GT3X+加速度计与IPAQ-SF问卷多维度分析。发现MP-above组PA参与度显著高于MP-below组（总PA高10.6%，MVPA高68%），且MP可独立预测PA与SB（p<0.05），为开发针对性运动干预方案提供了重要依据。

　　

随着全球公共卫生领域对体力活动(PA)不足和久坐行为(SB)危害的持续关注，世界卫生组织(WHO)建议成年人每周至少进行150-300分钟中等至剧烈强度体力活动(MVPA)。然而现实情况令人担忧：全球约40%大学生存在运动不足，中国大学生群体中轻强度PA(LPA)占比过高而MVPA参与不足的现象尤为突出。更值得警惕的是，从青春期向成年期过渡阶段往往伴随着运动能力退化，而运动熟练度(MP)作为个体参与复杂身体活动的基础能力，其与PA/SB的关联机制在青年群体中尚未明确。

针对这一科学问题，华东师范大学的研究团队在《Journal of Exercise Science》发表了一项创新性研究。该团队采用标准化MP评估工具Bruininks-Oseretsky测试第二版简版(BOT-2-SF)，同步运用ActiGraph GT3X+加速度计客观监测和国际体力活动问卷短版(IPAQ-SF)主观报告，对100名18-21岁中国大学生进行多维度分析。研究首次在青年群体中系统验证了MP对PA/SB的预测效力，并揭示了测量方式对结果解读的关键影响。

关键技术方法包括：1)采用BOT-2-SF评估精细动作控制、身体协调等4个维度MP，按常模划分为MP-below(低于平均)和MP-above(≥平均)两组；2)通过加速度计连续7天监测PA/SB，设定SB(≤99 counts·min^-1)、LPA(100-1951 counts·min^-1)和MVPA(≥1952 counts·min^-1)阈值；3)使用中文版IPAQ-SF采集自评数据；4)采用Bland-Altman法和分位数回归分析测量方式一致性。

研究结果呈现三大发现：

1. 组间差异分析
   MP-above组加速度计监测的总PA时间显著高于MP-below组(27.05% vs 24.67%，p<0.05)，其中LPA差异达20.63% vs 17.66%(p<0.01)。自评数据显示MP-above组MVPA时间近乎翻倍(333.32 vs 198.42分钟/周)，SB时间减少10.5%(467.84 vs 522.69分钟)。

2. 性别差异特征
   男性BOT-2-SF总分显著高于女性(61.93±5.02 vs 59.42±3.82，p<0.01)，但加速度计显示女性LPA时间更长(180.98±46.97 vs 157.73±51.81分钟/天)。值得注意的是，强制跑步课程可能消除了性别在MVPA的常规差异。

3. 预测模型构建
   分层回归显示：MP每增加1分，加速度计总PA时间增加3.837分钟/天(β=3.837，p<0.01)，SB减少等量时间；对自评总PA的预测效力更强(ΔR²=8.3% vs 7.5%)。Bland-Altman分析揭示自评数据对长时间活动存在系统性高估(MVPA差异达±47.9%)。

讨论部分强调了三重意义：理论上，首次证实MP在青年期仍具可塑性，拓展了"动作能力-行为模式"理论的应用边界；方法学上，多模态测量揭示了加速度计更擅长捕捉SB累积量，而问卷反映行为情境的特性；实践层面，建议高校将MP评估纳入健康筛查，为女生和MP-below学生设计差异化的运动技能课程。

该研究的创新价值在于突破传统儿童MP研究范式，通过标准化工具与多源数据融合，为"健康中国2030"战略中的青年健康促进提供了精准干预靶点。未来研究可纵向追踪MP干预对PA/SB的长期影响，并探索数字技术赋能的个性化运动处方开发。