灵性福祉在情绪调节、社会支持与宗教活动影响青年生活质量中的中介作用：基于印度尼西亚四分之一人生危机人群的研究

为解决四分之一人生危机（Quarter-life Crisis）对青年生活质量（QoL）的影响，研究人员通过结构方程模型（SEM）分析了灵性福祉（SWB）在情绪调节（ER）、社会支持（SS）和宗教活动（RA）与QoL间的中介作用。研究发现SWB显著介导三者对QoL的积极影响，为青年心理健康干预提供了新靶点。

　　

青年人在20-30岁阶段常面临“四分之一人生危机”（Quarter-life Crisis），这一时期的职业选择、社会关系建立等压力可能导致焦虑和抑郁，显著降低生活质量（Quality of Life, QoL）。印度尼西亚2022年调查显示，34.9%的青年存在心理健康问题，其中焦虑症占比最高（26.7%）。尽管已有研究关注社会支持或情绪调节对QoL的影响，但灵性福祉（Spiritual Well-Being, SWB）作为潜在中介变量的作用机制尚未明确。为此，印度尼西亚穆罕默迪亚大学苏拉卡尔塔分校的研究团队开展了一项横断面研究，揭示了SWB如何通过整合情绪管理、社会资源和宗教实践来提升QoL，成果发表于《The Open Psychology Journal》。

研究采用结构方程模型（SEM）分析255名20-30岁印尼青年的问卷数据，测量工具包括灵性福祉量表（SWBS）、情绪调节问卷（ERQ）、多维感知社会支持量表（MSPSS）和健康调查简表（SF-36）。通过验证性因子分析和路径分析，验证了SWB的中介效应。

灵性福祉（SWB）作为中介变量
数据显示，社会支持（SS）和宗教活动（RA）对SWB的直接效应显著（β=0.090和β=0.641），而SWB对QoL的间接效应（β=0.224）远超直接效应（β=-0.088），表明SWB是核心中介。

情绪调节（ER）的独特作用
尽管ER对SWB的直接影响不显著（β=-0.136, p=0.096），但其通过SWB提升QoL的间接路径存在（β=0.040），提示情绪管理需结合灵性成长才能有效改善生活质量。

宗教活动（RA）的强化效应
RA不仅直接增强SWB（β=0.641），还通过SWB间接提升QoL（β=0.224），证实宗教实践在印尼文化背景下对心理健康的双重促进作用。

社会支持（SS）的缓冲机制
SS通过SWB间接改善QoL（β=0.049），尤其在缓解抑郁症状方面效果显著，与既往研究提出的“感恩中介假说”一致。

研究结论强调，SWB作为整合性心理资源，能放大社会支持、情绪调节和宗教活动对QoL的积极影响。这一发现为针对青年危机的干预方案提供了新思路：例如在心理咨询中融入灵性培养模块，或通过宗教社群强化支持网络。局限性在于样本仅来自印尼单一地区，未来需跨文化验证。该研究首次在东南亚青年群体中建立了SWB的多路径作用模型，为全球心理健康研究补充了非西方视角的实证依据。