虚拟正念行为干预改善先天性心脏病成人患者心理健康与韧性的随机对照研究

为解决先天性心脏病成人患者(ACHD)高发的焦虑抑郁问题，研究人员开展了一项随机对照试验，评估虚拟正念行为干预(MBBI)对心理健康的影响。结果显示：60.9%参与者焦虑(HADS-A)改善，48.4%抑郁(HADS-D)减轻，69.4%正念水平(CAMS-R)提升。该研究为ACHD患者提供了创新的远程心理干预方案。

　　

针对先天性心脏病成人患者(ACHD)普遍存在的心理健康问题，这项名为EMBRACE的研究开创性地采用虚拟正念行为干预(MBBI)。研究团队设计为期6周、每周90分钟的实时在线课程，通过严谨的随机等待列表对照试验，系统评估干预效果。

令人振奋的是，尽管组间比较未见显著差异，但个体层面数据展现出突破性进展：超过六成参与者焦虑量表(HADS-A^a)得分降低，近半数抑郁症状(HADS-D^b)缓解。更值得注意的是，正念能力(CAMS-R^c)提升比例高达69.4%，犹如为患者装上"心理调节器"。

研究采用的评估体系科学全面：主要终点选用国际通用的医院焦虑抑郁量表(HADS)，次要终点则通过简明韧性量表(BRS^d)等多维度工具捕捉心理变化。随访数据证实，这种"屏幕里的禅修课"不仅能缓解即时症状，其效果可持续至少3个月。

质性分析揭示更深层价值——97%参与者称赞项目效果，特别强调"病友社群"带来的归属感和自我管理能力的飞跃。这些发现为慢性病患者远程心理干预树立了新标杆，虽然长期效益仍需追踪，但已然开辟了数字健康的新路径。

注：
a) Hospital Anxiety and Depression Scale-Anxiety
b) Hospital Anxiety and Depression Scale-Depression
c) Cognitive and Affective Mindfulness Scale-Revised
d) Brief Resilience Scale