月经周期对跆拳道横踢动作下肢关节协调变异性的影响

本研究首次探讨了月经周期对跆拳道运动员横踢动作中下肢关节协调变异性（CRPV）的影响。通过三维运动捕捉系统分析20名专业运动员在卵泡期、排卵期和黄体期的运动学数据，发现虽然关节活动度（ROM）无显著差异，但排卵期髋-踝耦合协调变异性存在波动趋势。研究为女性运动员周期适应性训练提供了潜在依据，发表于《BMC Women's Health》。

　　

跆拳道作为奥运会正式比赛项目，其标志性的横踢动作（roundhouse kick）贡献了比赛中89%的得分，但女性运动员下肢损伤率高达54.7%。一个长期被忽视的问题是：周期性波动的雌激素和孕激素水平是否会影响这种需要高度协调性的技术动作？现有研究对月经周期与运动损伤的关系争议不断，有的发现排卵期膝关节松弛度增加，有的则认为激素变化不影响运动表现。更关键的是，以往研究多采用线性分析方法，而跆拳道横踢这种多平面复合运动，需要非线性指标如协调变异性（Coordination Variability）来捕捉细微变化。

为解答这些问题，伊朗克尔曼沙希大学和捷克帕拉茨基大学的研究团队在《BMC Women's Health》发表了一项创新研究。他们招募20名国家级的女性跆拳道运动员，在其月经周期的卵泡期（第1-3天）、排卵期（第13-15天）和黄体期（第21-23天）分别进行实验室测试。采用8摄像头VICON运动捕捉系统（240Hz）记录横踢动作，通过连续相对相位（Continuous Relative Phase, CRP）和其变异性（CRPV）量化髋-膝-踝三关节的协调模式，并计算矢状面关节活动度（Range of Motion, ROM）。

关键技术方法包括：1）基于Plug-in-Gait模型的16标记点三维运动捕捉；2）将踢击周期标准化为100帧并划分为4个阶段；3）使用统计参数映射（SPM1d）分析时间序列数据；4）通过矢量编码法计算髋-膝（hip FL/EX-knee FL/EX）、髋-踝（hip FL/EX-ankle PF/DF）和膝-踝（knee FL/EX-ankle PF/DF）三组关节耦合的CRP及CRPV。

关节活动度无周期差异
数据显示，髋关节屈伸、膝关节屈伸和踝关节跖屈/背屈（ankle PF/DF）的ROM在三个周期阶段无统计学差异（p>0.05），膝关节活动度在排卵期数值最高（77.71±14.01°），但未达显著水平（表1）。

协调模式保持稳定
所有关节耦合的CRP曲线在三个周期中高度一致（图2a-4a）。特别值得注意的是，在击打瞬间（26-50%周期），髋-膝呈现明显的反相位模式（CRP≈180°），且膝角速度始终高于髋关节（图2a负斜率），符合"近端减速-远端加速"的鞭打原理。

排卵期髋-踝变异性波动
虽然整体CRPV无显著差异，但排卵期髋-踝耦合的变异性（图3b）出现下降趋势，而黄体期髋-膝变异性（图2b）略有上升。这种非显著变化可能与排卵期雌激素峰值导致的结缔组织弹性改变有关。

研究结论挑战了传统认知：月经周期并不改变专业运动员横踢动作的基本协调模式，但排卵期可能通过影响髋-踝协同机制增加动作调整难度。这一发现为女性运动员训练周期规划提供了新思路——尽管无需调整技术动作，但在排卵期需加强踝关节稳定性训练。未来研究需结合激素检测和更大样本，进一步验证这种微妙变动的临床意义。

（注：所有数据和分析均严格引自原文，专业术语如FL/EX=屈/伸，PF/DF=跖屈/背屈；图示引用保留原始标签格式但未实际嵌入）