移动健康干预(mHEMB)对超重孕妇体重控制及妊娠结局影响的随机对照研究

为解决超重孕妇体重管理难题，研究人员开展了一项纵向随机对照试验，通过移动健康(mHEMB)干预方案对112名孕妇进行6-8个月的健康教育。结果显示：干预组孕期增重更少，产后体重增幅显著低于对照组，且更符合美国医学研究所(IOM)指南要求。该研究证实mHEMB能有效促进健康生活方式养成，对孕期体重控制具有持续积极作用。

　　

这项创新性研究探索了移动健康(mobile health, mHEMB)干预对超重孕妇群体的多重影响。采用纵向重复测量的随机对照设计，将112名孕前超重女性分为干预组(接受mHEMB)和对照组(常规产检)。通过三个关键时间节点监测：孕20周前(T₁)、孕36-40周(T₂)和产后6-12周(T₃)。

研究数据亮眼：mHEMB组不仅孕期增重更克制，产后体重反弹也显著轻于对照组。特别值得注意的是，该组突破美国医学研究所(Institute of Medicine, IOM)增重建议值的比例明显更低。在健康促进生活方式量表(health-promoting lifestyle profiles)评估中，除压力管理维度外，干预组T₂期各项评分均显著领先。

这些发现印证了移动健康技术在围产期管理中的独特价值——通过持续性的远程教育和行为干预，mHEMB方案能有效帮助超重孕妇建立科学的体重管理策略，且干预效果可持续至产后早期阶段。该研究为优化孕期健康管理提供了可推广的数字医疗范式。