双任务训练对青少年足球运动员战术表现与工作记忆的影响研究

来自某研究团队的研究人员针对青少年足球运动员战术表现提升需求，创新性地将双任务训练融入小场地比赛(SSG)，通过对照实验验证了该方法对战术原则(特别是无球跑动的长度与宽度)的显著提升效果。研究发现实验组(EG)在后期测试中战术表现较被动对照组(PCG)提升46%，且在保留期仍保持67%优势。虽然工作记忆(Digit Span Test)未现组间差异，但该研究为运动认知训练提供了SSG结合双任务的新范式。

　　

这项开创性研究揭示了双任务训练对青少年足球运动员的独特价值。科研团队设计精巧的三组对照实验：实验组(EG)在小场地比赛(SSG)中同步完成认知任务，主动对照组(ACG)仅进行常规SSG训练，被动对照组(PCG)保持原有训练模式。

通过专业评估工具FUT-SAT系统检测战术表现，配合工作记忆标准测试Digit Span Test，研究发现：在强调无球跑动空间利用的战术原则方面，EG组表现惊艳——较PCG组后期测试提升46%，两个月后保留测试仍保持67%优势。更值得注意的是，EG与ACG组在进攻战术执行保留期分别领先PCG组32%和43%。

虽然各组在工作记忆测试中未现统计学差异，但该研究证实了SSG框架下双任务训练对战术意识的特异性提升作用，为运动科学领域提供了可量化的训练优化方案。这种"身体-认知"同步训练模式，或将成为培养新一代智能型运动员的关键突破口。