青少年运动员智能手机成瘾的团体干预研究：基于计划行为理论(TPB)的健康用机策略开发

针对青少年运动员日益严重的手机滥用问题，来自运动心理学领域的研究人员开发了"Get Smart About Smartphones"团体工作坊干预方案。该研究基于计划行为理论(TPB)，通过定制化互动活动改善运动员对手机使用的态度、主观规范和感知行为控制，为运动心理学家、教练及家长提供了可操作的干预框架，对提升青少年运动员身心健康和运动表现具有重要实践价值。

　　

智能手机问题性使用(Problematic Mobile Phone Use)正成为困扰青少年运动员(youth athletes)的新兴健康隐患，可能对其身心健康(wellbeing)和运动表现(performance)造成负面影响。这项研究创新性地提出"Get Smart About Smartphones"团体工作坊干预方案，该方案植根于计划行为理论(Theory of Planned Behavior, TPB)，通过趣味性、互动性的专项活动，精准干预运动员对手机使用的三大核心要素：行为态度(attitudes)、主观规范(subjective norms)和感知行为控制(perceived behavioral control)。

研究详细阐述了干预方案的结构设计、内容编排和实施要点，特别强调结合运动情境(sporting context)进行个性化定制。运动心理学家、教练员、学校及家长可借鉴该方案，帮助青少年运动员建立更健康的手机使用习惯。这项工作为运动心理学领域提供了可操作性强的干预模板，对改善青少年运动员生活质量具有重要实践意义。