综述：健康年轻人和老年人睡眠质量与步速之间的关联——系统综述

本综述系统分析了健康成年人步态参数与睡眠质量的关系，遵循PRISMA指南纳入6项研究（年轻/老年各3项）。结果显示老年群体步速（gait speed）与睡眠质量呈显著相关性，而年轻群体因研究异质性未得明确结论。建议未来加强该领域研究，特别是针对年轻人群的标准化探索。

　　

Purpose of Review
探讨健康成年人步态参数与睡眠质量的关系是本系统综述的核心目标。随着人口老龄化加剧，运动功能（motor function）与睡眠障碍的交互作用日益受到关注。研究团队通过标准化分析框架，试图揭示这两个生理系统间的潜在关联机制。

Recent Findings
严格遵循PRISMA（Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses）指南的筛选流程显示：在纳入的6项研究中，老年组（≥65岁）数据呈现高度一致性——使用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评估显示，睡眠效率（sleep efficiency）每降低10%，常规步速（usual gait speed）平均下降0.08m/s（P<0.05）。值得注意的是，双任务（dual-task）步态测试中，睡眠片段化（sleep fragmentation）与步速变异系数（CV）的关联更强（r=0.42）。

年轻组（18-35岁）研究则呈现方法论异质性：有研究采用加速度计（actigraphy）监测发现REM睡眠占比与步频（cadence）存在弱相关（r=0.21），但另两项使用多导睡眠图（PSG）的研究未发现显著关联。这种差异可能源于样本量不足（平均n=32）或评估工具敏感性不同。

Summary
现有证据清晰表明，在老年人群中，睡眠质量下降可能通过前额叶-基底节（prefrontal-basal ganglia）神经通路影响步态控制，表现为步速降低和步态变异性增加。而年轻人群由于神经可塑性（neuroplasticity）较强，可能代偿睡眠不足带来的运动控制缺陷。未来研究需统一评估工具，并纳入更多生物标志物如褪黑素（melatonin）水平等，以阐明年龄特异性的作用机制。