运动干预改善中国儿童心理韧性的认知-情绪双通路机制：执行功能与情绪调节的链式中介作用

针对中国儿童心理健康问题日益严峻的现状，扬州大学等机构研究人员通过横断面研究（n=971）揭示了体育锻炼（PA）通过提升执行功能（EF）和情绪调节（ER）能力，进而增强心理韧性的双通路机制。研究发现PA不仅对韧性有直接促进作用（β=0.294），EF和ER构成的链式中介路径贡献了17.39%的间接效应，为儿童心理健康干预提供了新靶点。

　　

在中国快速社会转型的背景下，儿童心理健康问题已成为重大公共卫生挑战。流行病学数据显示，约19.3%的中国儿童青少年存在心理健康问题，且呈现低龄化趋势。心理韧性作为应对逆境的关键保护因素，其培育机制亟待探索。虽然既往研究表明体育锻炼（PA）能增强韧性，但其内在机制尚不明确。

扬州大学医学院（Medical College of Yangzhou University）联合南京体育学院等机构的研究团队，在《BMC Pediatrics》发表了一项突破性研究。该研究首次系统揭示了PA通过执行功能（EF，指高阶认知控制能力）和情绪调节（ER，指情绪管理策略）的链式中介作用影响儿童心理韧性的双通路机制。研究人员采用计算机化神经心理评估系统等工具，对971名2-6年级小学生（平均年龄9.8岁）进行横断面调查。

关键技术方法包括：使用PARS-3量表评估PA水平，采用RSCA量表测量心理韧性，通过计算机化Flanker任务、1-back任务等范式测定EF反应时，应用ERQ-CA问卷评估ER策略。所有测量工具均经过中文版验证，采用结构方程模型（SEM）和Bootstrap法分析中介效应。

研究结果呈现四大发现：

1. 运动与韧性的直接关联
   数据显示PA与韧性呈显著正相关（r=0.545），路径分析证实PA对韧性存在直接效应（β=0.294）。4年级学生PA水平显著高于3年级（p=0.016），提示不同学段需差异化干预。

2. 执行功能的独立中介作用
   EF（以反应时为指标）在PA与韧性间起显著中介作用（效应值0.036，占比14.23%）。神经机制上，PA可能通过增强前额叶皮层（PFC）功能，优化认知资源分配，从而提升应激适应能力。

3. 情绪调节的核心中介地位
   ER展现出最强的独立中介效应（效应值0.173，占比68.38%）。PA通过促进多巴胺分泌和改善PFC-杏仁核连接，帮助儿童更有效地运用认知重评策略。

4. 认知-情绪链式通路
   EF→ER构成的链式中介路径贡献了17.39%的间接效应（效应值0.044），印证了"运动优化认知控制→促进情绪管理→增强韧性"的级联机制。

讨论部分强调，该研究从Richardson心理韧性元理论出发，首次在儿童群体中证实：
1）PA作为环境性保护因素，可通过神经可塑性改变（如BDNF分泌增加）同时增强EF和ER；
2）EF发展先于ER的时序特征，为分阶段干预提供依据；
3）情绪调节策略（特别是认知重评）是PA改善韧性的最有效切入点。

这项研究为"体教融合"政策提供了科学依据，建议将体育锻炼与认知-情绪训练结合，针对不同学段儿童设计阶梯式干预方案。未来研究需通过纵向设计验证因果链条，并整合社会支持等生态因素构建更全面的韧性促进模型。