综述：维生素及其相互作用与抑郁症关联的研究

（编辑推荐）本综述系统评估了维生素（Vitamins）与抑郁症（Depression）的关联研究现状，指出尽管现有药理学机制支持维生素的抗抑郁潜力，但观察性研究（Observational Studies）结果存在矛盾且样本代表性不足，强调需在风险人群中开展更严谨的营养干预研究。

　　

Abstract

Purpose of Review
抑郁症在美国具有高流行性，现有研究多聚焦于人口统计学风险因素及药物/非药物治疗。随着大规模人群研究的发展，维生素（如B族、D等）及其协同作用对抑郁症状的影响引发关注。本综述旨在梳理单一维生素与抑郁症关联的证据链。

Recent Findings
多项观察性研究（Observational Studies）显示，单一维生素（如维生素D₃）的缺乏与抑郁风险呈正相关，但效应值存在显著异质性。例如，血清25(OH)D₃水平<20 ng/mL者抑郁评分更高，而维生素B₁₂的干预效果在不同种族群体中差异达30%。关于维生素联用（如B复合维生素+Omega-3）的研究因样本量小（n<500）导致外部效度（External Validity）受限。

Summary
尽管维生素通过调节单胺类神经递质（如5-HT_1A受体）和神经营养因子（BDNF）的生物学通路具有理论可行性，但人类临床试验结果波动较大。特别值得注意的是，维生素D₃的免疫调节作用与抑郁相关炎症标志物（如IL-6）的关联仅在动物模型中显著。未来研究需在抑郁症高危群体（如围产期女性、老年人）中采用标准化营养评估工具（如FFQ）进行长期追踪。