抗阻训练对绝经后女性单核细胞亚群及免疫标记物的急性调节作用研究

来自国际运动医学领域的研究人员针对绝经后训练女性群体，比较了高负荷(HL)与低负荷(LL)抗阻训练(RE)对单核细胞亚群分布及IL-10、IL-1β等免疫标记物的急性影响。研究发现两种训练模式均显著提升循环单核细胞比例，并通过流式细胞术揭示非经典单核细胞中HSP27磷酸化水平下降等特征性免疫调节模式，为运动免疫调控机制提供了新证据。

　　这项创新性研究揭示了抗阻训练对免疫系统的急性调控机制。13名训练有素的绝经后女性采用交叉设计，分别完成高负荷(HL，90% 1RM)和低负荷(LL，50% 1RM)两种抗阻训练方案。通过流式细胞术检测发现：循环单核细胞比例显著增加(P<0.001)，其中LL训练效果更持久(P=0.016)。虽然单核细胞亚群整体分布稳定，但中间型与经典单核细胞比值下降(P<0.001)，暗示经典亚群相对优势。

特别值得注意的是，在非经典单核细胞中，表达抗炎因子IL-10的细胞比例降低(P=0.005)，热休克蛋白HSP27及其磷酸化形式也显著减少(P<0.001)，而促炎因子IL-1β保持稳定。这导致IL-1β/IL-10比值在训练后1小时明显升高(P=0.009)，暗示免疫平衡向促炎方向短暂偏移。Toll样受体TLR4和TLR6的表达则未受影响。

研究结论颠覆性地指出：训练负荷大小(HL vs LL)对单核细胞介导的免疫调节影响有限，抗阻训练本身才是触发免疫变化的关键因素。这些发现为理解运动免疫学提供了新视角，特别对绝经后女性运动处方制定具有重要指导价值。