针对青少年和年轻人的职场健康计划的有效性

《Journal of Workplace Behavioral Health》：Effectiveness of a workplace wellness program for adolescents and young adults

青少年职场健康促进项目评估显示，8次干预培训使年轻员工工作满意度、健康及工作表现提升，医疗使用减少，抑郁焦虑症状减轻，干预组在高功能分类上的优势持续至18个月。

　　

摘要

针对青少年和年轻成年人的职场健康促进计划目前研究不足且利用率较低。本研究评估了一项为期8次、由引导者主持的职场健康促进计划，对象为16至24岁的年轻员工（共676人）。该计划结合了讲授式方法、小组讨论和技能培训活动，旨在提升员工的个人及人际交往能力，包括沟通、决策、压力管理和时间管理能力。来自一家大型连锁超市的20个分支机构被随机分为干预组与对照组。在干预前以及干预后6个月和18个月，研究人员通过调查了解了员工的工作满意度、健康状况、工作表现、医疗使用情况以及抑郁和压力症状。基于这些数据，潜在类别分析区分出了表现优异和表现不佳的员工。与对照组相比，干预组的员工在两次后续评估中被评为表现优异的概率更高，具体表现为更高的工作满意度、更好的健康状况和工作表现，同时医疗使用频率更低，抑郁和压力症状也更少。这些结果表明，此类干预措施有助于提升年轻员工的整体健康状况和工作表现。研究提示，在职场中实施基于证据的青少年健康促进计划是改善公共卫生的有效策略。