情绪调节策略对亲环境行为的影响：认知重评促进可持续实践而情绪抑制阻碍生态行动

为探究情绪调节策略(ER)如何影响可持续行为，华中科技大学Moazzam Abbas团队分析了18,037人的国际调查数据。研究发现认知重评(CR)显著促进素食选择、节能行为及电动自行车购买意向，而情绪抑制(ES)则产生负面影响。该研究为制定基于情绪调控的环境政策提供了新思路，发表于《环境心理学杂志》。

　　

全球气候危机日益严峻，联合国政府间气候变化专门委员会(IPCC)最新报告敲响警钟：人类行为与气候变化存在强关联，46%的CO₂排放来自热能电力，21%源自交通运输。面对这场生态浩劫，仅靠政府和企业远远不够，每个普通人的行为改变才是破局关键。但令人困惑的是，为什么有些人能坚持素食、节能等环保行为，而有些人却无动于衷？最新研究发现，这背后可能藏着情绪管理的秘密。

华中科技大学管理学院的研究团队通过分析覆盖31国、18,037人的"ECHOES国际调查"数据，首次系统揭示了情绪调节策略(Emotion Regulation, ER)对三类关键亲环境行为的影响机制。这项发表在《环境心理学杂志》的重磅研究指出：习惯使用认知重评(Cognitive Reappraisal, CR)的人更可能选择植物性饮食、实施节能措施和购买电动自行车(E-bike)；而惯用情绪抑制(Emotion Suppression, ES)者则表现出相反的环保行为模式。

研究采用有序逻辑回归和偏最小二乘路径模型(PLS-PM)分析技术。数据源自欧盟委员会"支持能源联盟的能源选择"(ECHOES)项目，样本涵盖不同性别、年龄、教育水平和收入人群，其中节能行为分析样本达17,302人，E-bike购买意向样本6,180人。通过方差膨胀因子(VIF)检验确保变量间不存在多重共线性。

【文献综述与假设发展】
研究梳理了ER策略影响行为的两条路径：认知重评通过重构环境问题的认知框架增强环保动机，而情绪抑制则通过削弱情感投入降低行为驱动力。这与Gross(2015)的情绪调节过程模型一致，即CR作为先行关注策略能转化负面生态情绪为行动力，而ES作为反应关注策略会抑制环保行为所需的情感驱动力。

【数据来源与样本】
样本覆盖欧洲主要国家及部分非欧洲地区，具有人口统计学代表性。问卷设计采用分模块策略，核心问题包括ER策略使用频率（10项情绪调节问卷ERQ）、素食选择程度、节能行为频率及E-bike购买意向等。

【描述性统计】
数据显示CR与所有亲环境行为呈正相关(β=0.18-0.32)，而ES呈负相关(β=-0.11至-0.19)。人口变量中女性、高学历和高收入群体更倾向环保行为，验证了Patel等(2017)的发现。

【结论】
研究证实ER策略选择是预测亲环境行为的重要心理指标。CR通过增强环境风险感知和转化负面生态情绪（如生态焦虑）促进可持续实践，而ES则通过削弱情感共鸣和动机产生阻碍作用。这为理解"知易行难"的环保困境提供了新视角。

【政策启示】
研究建议：1)设计CR训练项目，将生态焦虑转化为行动力；2)制定差异化宣传策略，对ES倾向人群采用认知干预；3)将ER评估纳入环境政策效果预测模型。正如Steg(2023)强调，这项研究为"心理驱动型"环境政策的制定提供了关键科学依据。

该研究的突破性在于首次在大规模跨国样本中验证了ER策略与具体环保行为的因果关系，弥补了Panno等(2015)和Apaolaza等(2022)单国学生样本的局限。特别是发现ES对三类减排关键行为的一致负面影响，为解释"高环境关注-低环保行动"悖论提供了新机制。未来研究可拓展到更多文化背景和环保行为类型，并探索ER干预的实际政策效果。