数字时代护理学生的健康危机：屏幕时间与压力对数字倦怠与心理健康的影响机制研究

本研究针对阿联酋护理学生在数字化教育背景下日益严重的健康问题，通过定量方法揭示了数字倦怠(Digital Burnout)与心理健康(GHQ-28)的强相关性(r=0.71)。Fatima健康科学学院团队发现高课程负荷(>5门课)和护理专业是数字倦怠主要预测因子，而数字倦怠直接导致中度心理困扰。该研究为制定数字健康策略提供了实证依据，对培养抗压型护理人才具有重要实践意义。

　　

在数字化浪潮席卷全球教育的今天，护理专业学生正面临前所未有的健康挑战。随着电子学习平台、虚拟临床模拟等数字工具成为护理教育的标配，一个隐藏的危机正在浮现——学生们每天盯着屏幕的时间越来越长，而他们的心理状态却像被不断透支的信用卡。这种现象被研究者称为"数字倦怠"(Digital Burnout)，它像无形的绳索，将护理学生拖入情绪衰竭(Emotional Exhaustion)、数字衰老(Digital Aging)和社交功能受损的恶性循环。

阿联酋Fatima健康科学学院(Fatima College of Health Sciences)的Rasha Kadri Ibrahim团队在《BMC Nursing》发表的研究，首次揭示了中东地区护理学生数字倦怠的严峻现状。这项针对140名护理本科生的调查显示，73%的参与者数字倦怠量表(DBS-24)得分达到高危水平，其中最突出的问题是数字衰老(平均分33.18/60)——这意味着学生们在虚拟与现实生活之间严重失衡。更令人担忧的是，这些学生的总体心理健康问卷(GHQ-28)得分达到38.55分，已进入中度心理困扰区间，焦虑和躯体症状尤为突出。

研究人员采用横断面研究设计，通过数字倦怠量表(DBS-24)和一般健康问卷(GHQ-28)收集数据，运用Pearson相关分析和多元线性回归等统计方法。样本来自Fatima健康科学学院1-4年级的全日制护理本科生，采用便利抽样法，通过加密电子系统确保数据安全。

主要发现：

1. 人口学特征：21-24岁学生比年轻组数字倦怠低8.91分(B=-8.91)，而选修超过5门课程的学生倦怠水平飙升17.52分，护理专业学生比其他科室高6.42分。
2. 量表相关性：数字剥夺(Digital Deprivation)与心理健康的关联最强(r=0.77)，其次是情绪衰竭(r=0.65)，数字衰老相关性最低(r=0.34)。
3. 预测模型：数字倦怠可解释50.9%的心理健康变异(R²=0.509)，其预测力远超其他人口学因素。

这项研究的突破性发现在于揭示了"课程负荷陷阱"——当护理学生每学期选修超过5门课程时，其数字倦怠水平会出现断崖式上升。这为教育管理者敲响警钟：简单的数字化工具堆砌可能适得其反，必须建立包括"数字排毒"机制在内的系统性解决方案。

研究建议教育机构采取三级干预策略：初级预防应控制单学期课程数量，中级干预需在护理专业课程中嵌入压力管理模块，高级支持则应开发基于移动端的心理健康应用。这些措施对保障未来护理人力质量至关重要，因为今天的倦怠学生可能就是明天的离职护士。该研究不仅填补了中东地区数字健康研究的空白，更为全球护理教育数字化转型提供了风险管控的标杆案例。