智力障碍成人群体社区健身设施有氧运动的障碍感知与健康效益研究

为解决智力障碍成人群体体力活动(PA)不足导致的健康差距问题，研究人员基于社会认知理论(Social Cognitive Theory)，采用混合研究方法对20名19-43岁智力障碍患者进行访谈和功能评估，揭示了有氧运动的健康效益感知与运动障碍因素，发现环境限制与身体不适显著影响运动表现，为社区健身设施(CFFs)的个性化方案设计提供了重要依据。

　　

这项扎根于社会认知理论(Social Cognitive Theory)的混合方法研究颇具启发性。通过半结构化访谈结合定量功能评估，科研团队深入探究了20名19-43岁智力障碍(ID)成人对社区健身设施(CFFs)有氧运动的独特认知。

研究发现，虽然受试者普遍认同有氧运动对健康的显著益处，但身体不适感(如肌肉酸痛)和环境限制(如器材适配性)成为主要障碍。有趣的是，某些预期中的促进因素竟与久坐行为增加存在关联——这可能源于项目设计未能精准匹配特殊群体的身心需求。

功能测试数据更揭示关键关联：对运动不适的负面感知与较低体力活动(PA)水平、较差运动表现呈显著相关。这些发现为社区健康促进提供了重要启示：必须从个体化心理需求、身体机能适应性、环境无障碍设计等多维度重构智力障碍群体的运动支持体系。