体力活动悖论与衰老：基于人群的特定领域体力活动与生物衰老关联研究

本研究揭示了体力活动领域特异性对生物衰老的影响：休闲体力活动（LTPA）显著延缓全身及肝脏生物年龄加速（BAA），而高强度职业体力活动（OPA）则与心脏BAA升高相关。通过NHANES大数据（n=14,168）及多器官生物年龄算法（kDM-BA/PhenoAge），首次系统验证了"体力活动悖论"在器官层面的差异性表现，为精准化抗衰老干预提供新依据。

　　

Highlight
体力活动悖论与衰老：特定领域体力活动对生物衰老的差异化影响

Abstract
研究目的
近期证据提示存在"体力活动悖论"现象：休闲体力活动（Leisure-Time PA, LTPA）具有健康效益，而高强度职业体力活动（Occupational PA, OPA）可能产生负面影响。本研究旨在探讨不同领域体力活动对全身及器官（心脏、肾脏、肝脏）生物衰老的影响。

研究设计
采用美国国家健康与营养调查（NHANES）横断面数据，纳入14,168名成年参与者。

研究方法
通过全球体力活动问卷（GPAQ）评估领域特异性体力活动（休闲/通勤/职业）。基于循环生物标志物计算生物年龄，并通过生物年龄加速（Biological Age Acceleration, BAA）量化个体生理衰老差异。采用线性回归分析领域特异性体力活动与全身/器官BAA的关联。

研究结果
多元线性模型显示：

1. 总体力活动与全身BAA呈负相关（β -0.47, 95%CI [-0.71,-0.22]）
2. LTPA显著延缓全身BAA（β -0.41）和肝脏BAA（β -1.20）
3. OPA与心脏BAA正相关（β 1.69），且每周≥300分钟OPA者关联更强（β 1.97）

结论
LTPA可减缓全身及肝脏衰老进程，而高强度OPA可能加速心脏衰老。不同领域体力活动对生物衰老的影响存在显著差异，提示需针对性制定抗衰老运动方案。