什么因素会增加火车司机出现睡眠问题的风险？来自网络分析的证据

《Stress and Health》：What Increases the Risk of Sleep Problems for Train Drivers? Evidence From Network Analysis

本研究跟踪769名火车司机，分析睡眠质量与认知、压力、心理状态及积极特质的关系。结果显示，心理状态（焦虑、躯体化）是睡眠障碍的直接影响因素，正念等积极特质起中介作用，认知和外部压力为远端影响因素。纵向网络分析表明正念在睡眠改善中起桥梁作用，提示针对正念的干预可能有效。

　　

摘要

先前的研究已经证实了轮班工作者的睡眠质量与认知能力、压力因素、心理状态和积极特质等因素之间存在密切关联。然而，这些因素之间的层次关系（如直接影响与间接影响）以及它们在影响睡眠结果方面的机制相互作用仍不明确。在这项研究中，我们在基线时（T1）对769名火车司机进行了评估，其中694名参与者在6个月后完成了后续的睡眠评估（T2）。通过横断面（T1）和纵向（T1-T2）网络分析，我们绘制了这些变量之间的相互关系。研究结果表明，心理状态（如焦虑、躯体化症状）是睡眠障碍的最直接预测因素，而积极特质（如正念）则起到了中介作用。认知能力和外部压力因素则属于最间接的影响因素。无论是横断面还是纵向分析，都指出焦虑、躯体化症状和睡眠相关症状是具有高中心性的关键节点。值得注意的是，在纵向分析中，正念表现出很强的桥梁作用。这些结果表明，心理状态，尤其是焦虑和躯体化症状，在火车司机的睡眠功能障碍中起着关键且直接的作用。针对正念的干预措施可能为改善这一群体的睡眠状况提供一条有前景的治疗途径。

利益冲突

作者声明没有利益冲突。