心理健康专业人员的 workload（工作量）、work-life conflict（工作与生活冲突）和 stress（压力）：segmentation preference（分类偏好）的调节作用

《Stress and Health》：Workload, Work-Life Conflict, and Stress Amongst Mental Health Professionals: The Moderating Role of Segmentation Preference

工作负荷通过工作与生活冲突间接导致心理健康从业者压力，且分段偏好（工作与私人领域界限划分倾向）强化这一路径。基于152名澳大利亚从业者的数据分析，分段偏好越高，工作负荷与冲突、冲突与压力的关系越显著。性别差异显示女性分段偏好更强，可能加剧压力。研究验证了边界理论与人境适配理论在压力机制中的解释力。

　　这项研究探讨了心理健康专业人员在面对工作压力时，为何有些人表现出更强的抗压能力。心理健康职业的特殊性质使得其从业者更容易经历心理压力，这可能引发如共情疲劳和职业倦怠等心理疾病。研究发现，工作量是导致心理压力的一个关键因素，而工作与私人生活之间的冲突（即工作生活冲突）在其中扮演了中介角色。此外，个体对工作与私人生活分离（即分割偏好）的倾向在工作量与工作生活冲突、以及工作生活冲突与压力之间的关系中起到了调节作用。

研究团队对152名澳大利亚心理健康专业人员进行了调查，调查内容包括工作量、工作生活冲突、分割偏好和压力等。参与者自愿完成了一份30分钟的问卷，结果显示，工作量确实与压力存在显著的正向关系，这种关系通过工作生活冲突这一中介机制发挥作用。也就是说，较高的工作量会导致较高的工作生活冲突，而较高的工作生活冲突又会引发更高的压力水平。研究还发现，分割偏好对这两个路径都产生了显著的调节作用。具体而言，分割偏好越强的个体，其工作量与工作生活冲突之间的关系越强，工作生活冲突与压力之间的关系也越强。这表明，分割偏好不仅影响了工作量对工作生活冲突的影响，还影响了工作生活冲突对压力的影响。

工作生活冲突是指工作需求侵占了其他生活领域的时间和资源，导致个人在非工作时间无法充分参与家庭、社交等其他活动。这种冲突通常会引发个体的负面情绪，如焦虑和抑郁，同时也会对他们的生活满意度造成影响。研究发现，工作生活冲突是工作量和压力之间关系的重要中介因素，这意味着，仅仅减少工作量可能不足以缓解压力，还需要关注工作生活冲突的程度。

分割偏好则被定义为个体倾向于在时间和空间上将工作与私人生活分开。这一概念源于边界理论（Boundary Theory）和工作-家庭边界理论（Work-Family Border Theory），这些理论认为，某些人更倾向于保持工作与私人生活的界限，以减少两者之间的冲突。研究假设，分割偏好越强的个体，越容易因工作量增加而感受到工作生活冲突，并且这种冲突也会更强烈地影响他们的压力水平。通过简单斜率分析，研究团队验证了这一假设，发现分割偏好确实增强了工作量与工作生活冲突、以及工作生活冲突与压力之间的正向关系。

研究采用了 PROCESS 宏进行数据分析，这是一种用于分析中介和调节效应的统计方法。通过使用模型4和模型58，研究团队测试了工作量对压力的直接和间接影响，以及分割偏好对这两个路径的调节作用。分析结果表明，工作量对压力的总效应显著且为正，而这一效应完全由工作生活冲突中介。此外，分割偏好对工作量与工作生活冲突之间的关系以及工作生活冲突与压力之间的关系都产生了显著的调节作用。

研究的局限性在于其横断面设计，这限制了对因果关系的深入分析。未来的研究可以考虑采用纵向设计，以更全面地理解工作量、工作生活冲突和压力之间的动态关系。此外，研究样本中女性占大多数，这可能影响了结果的普遍性。未来研究应包括更多男性样本，以评估性别差异对分割偏好和压力的影响。另外，研究未涵盖种族和民族背景，这些因素可能影响工作压力与工作生活冲突之间的关系，因此未来研究应考虑这些变量。

研究还指出，分割偏好可能与个体的结构需求有关。结构需求较高的个体更倾向于保持工作与私人生活的界限，以避免冲突。因此，分割偏好可能与压力调节有关，未来研究可以探讨这一潜在联系。此外，研究提到，个体的压力观念（如认为压力是增强还是削弱性的）可能影响他们对压力的反应。因此，未来研究可以进一步分析压力观念如何调节分割偏好与工作生活冲突之间的关系。

研究结果具有重要的实际意义，尤其是在心理健康领域。了解分割偏好如何影响工作生活冲突和压力，有助于制定更有效的干预策略，以减轻工作带来的心理压力。例如，针对分割偏好较强的个体，可以通过提供更多的支持和资源，帮助他们更好地管理工作与私人生活之间的冲突。同时，针对分割偏好较弱的个体，可以考虑调整工作环境，以减少工作与私人生活之间的干扰。

总之，这项研究为理解心理健康专业人员的工作压力提供了新的视角，强调了工作生活冲突在工作量与压力关系中的中介作用，以及分割偏好在这一过程中的调节作用。研究结果不仅有助于理论发展，也为实际应用提供了指导，为改善心理健康专业人员的工作环境和心理健康状况提供了新的思路。未来的研究可以进一步探讨这些发现的普遍性，以及如何在不同职业和人群中应用这些策略，以实现更广泛的心理健康促进目标。