昼夜节律调控游客环保意愿的生物钟机制与自我控制路径研究

为探究生物钟对旅游可持续行为的影响机制，研究人员基于昼夜节律(Circadian rhythm)和自我损耗理论(Ego depletion theory)，通过5项实验证实：晨间游客的环保行为意愿显著高于晚间，自我控制(Self-control)是核心中介变量，心理韧性(Resilience)起调节作用。该研究为旅游环保干预提供了神经生物学依据。

　　

生物钟(Circadian rhythm)这个隐形导演正在悄悄左右游客的环保剧本！最新研究发现，晨光中的游客比夜幕下的同类更愿意践行环保行为(Pro-environmental behavior)，这种昼夜差异背后藏着自我控制(Self-control)资源的消耗奥秘。通过5组精巧实验，科学家们捕捉到：随着日光周期变化，大脑的自我调节资源如同蓄电池般逐渐耗尽，导致晚间环保意愿显著下降。而心理韧性(Resilience)强者却能像超级电容器般缓冲这种损耗效应。该研究首次揭示生物节律-自我控制-环境行为的神经通路，为"绿色旅游"干预提供了精准的 chronobiology（时间生物学）靶点——或许未来景区环保宣传该设置"晨间黄金3小时"特别时段？