大学生同伴关系对运动自我效能感的影响机制：身体活动投入的中介作用

本研究通过问卷调查514名大学生，揭示了同伴关系(Peer Relationship)与运动自我效能感(Exercise Self-Efficacy)的正相关关系(r=0.832, p<0.05)，并首次验证身体活动投入(Physical Activity Commitment)的中介效应(25.74%)。研究采用Peer Relationship Scale等标准化量表，发现性别在运动自我效能感(p<0.001)和身体活动投入(p<0.001)存在显著差异，为高校体育心理健康干预提供了新靶点。

　　

1 引言

近年来，中国政府高度重视学生体质健康，党的二十大报告明确要求"强化学校体育工作"。然而WHO数据显示，全球超过80%青少年未能达到每日活动建议量，中国高校生每周运动不足3次的比例高达48.19%。在此背景下，探讨同伴关系(Peer Relationship)通过身体活动投入(Physical Activity Commitment)影响运动自我效能感(Exercise Self-Efficacy)的机制，成为促进大学生身心健康的关键科学问题。

2 参与者与方法

研究采用便利抽样法，选取某市3所高校512名本科生（男55.5%，女44.5%）进行问卷调查。使用Wei Yunhua开发的同伴关系量表（Cronbach's α=0.857）、Motl修订版运动自我效能量表（α=0.762）以及Dq身体活动行为意向量表（α=0.808）。通过SPSS 27.0进行相关分析、t检验，并采用AMOS26.0构建中介模型。

3 结果

3.1 性别差异

男性在运动自我效能感(74.26±12.35 vs 68.91±11.42, p<0.001)和身体活动投入(61.23±9.87 vs 57.45±8.76, p<0.001)显著高于女性，但同伴关系无性别差异(p>0.05)。

3.2 相关性分析

三变量间均呈显著正相关：同伴关系与运动自我效能感(r=0.832)、同伴关系与身体活动投入(r=0.743)、运动自我效能感与身体活动投入(r=0.758)，p值均<0.05。

3.3 中介效应

Bootstrap检验显示，身体活动投入的中介效应值为0.233（95%CI[0.137,0.323]），占总效应25.74%。直接效应(74.26%)显著，证实存在部分中介作用。

4 讨论

4.1 性别差异机制

传统文化对男性"运动能力"的期待导致其积累更多成功运动经验。女性受"淑女形象"约束，参与对抗性运动机会较少，这与社会认知理论(Social Cognitive Theory)相符。

4.2 同伴关系的双重作用

通过直接路径(β=0.675)和间接路径增强运动自我效能感。同伴支持可提供替代性经验(Vicarious Experience)，符合Bandura自我效能理论的四大信息来源说。

4.3 身体活动投入的桥梁效应

25.74%的中介比例表明，良好的同伴关系能通过增加运动频率/强度等行为投入，进而强化运动自信。这为生态模型( Ecological Model)中社会环境→个体行为→心理认知的传导路径提供了实证支持。

5 实践启示

建议高校：①选拔运动表现优异者作为同伴榜样(Peer Model)；②开设同伴支持技巧培训课程；③设计促进同伴合作的体育活动。研究局限性包括横断面设计，未来可采用纵向研究扩大样本多样性。

6 结论

本研究创新性揭示身体活动投入在同伴关系与运动自我效能感间的中介机制，为通过优化校园同伴环境提升大学生运动参与和心理健康提供了理论依据与实践路径。