辅酶Q10联合肌酸补充对精子能量代谢标志物的协同效应研究

【字体: 时间:2025年08月06日 来源:Journal of the International Society of Sports Nutrition 3.9

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  研究人员针对男性生育力提升需求,开展为期8周的随机对照试验,探究肌酸单用及联合泛醇(Ubiquinol)对精子肌酸代谢标志物的影响。结果显示:肌酸组精子肌酸浓度提升至570.7±228.1 μmol/L(P=0.06),联合组肌酸激酶(CK)水平达455.2±249.2 IU/L(P=0.07),提示肌酸可能通过调节精子能量代谢改善生殖功能。

  

这项研究犹如给精子装上了"能量监测仪",15名平均年龄25岁的健康男性被分成三组:肌酸+泛醇组每天摄入5克肌酸和200毫克泛醇,纯肌酸组仅补充5克肌酸,对照组则服用5克菊粉。经过8周干预后发现,联合补充组精子里的"能量工厂"肌酸激酶(CK)水平从257.5±140.6 IU/L飙升至455.2±249.2 IU/L(P=0.07),效应量(Cohen’s d)达到0.88,就像给细胞充电宝升级了快充功能。

有趣的是,单独补充肌酸就像给精子"加油不加电"——肌酸浓度从499.4±180.7 μmol/L提升到564.3±284.4 μmol/L,但CK活性反而略有下降。对照组则像遭遇"能量危机",CK和肌酸水平双双下滑。统计学上的显著交互效应(P<0.05)暗示,泛醇可能像"代谢催化剂"般增强了肌酸的能量转化效率。这些发现为男性不育的营养干预提供了新思路,毕竟精子运动可是个"耗能大户",每秒钟都需要ATP这种"能量货币"的支持呢!

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