动机与难忘信息接收对黑人女性运动和饮食习惯的影响

《Journal of Racial and Ethnic Health Disparities》：The Influence of Motivation and Memorable Message Receipt on the Exercise and Eating Habits of Black Women

非裔女性饮食运动健康行为受动机和记忆性健康信息影响，横断面调查显示相对自主性指数（RAI）和收到记忆性信息均显著提升健康行为天数（饮食β=1.38，运动β=1.27）。研究强调动机的关键作用，但需进一步探索不同类型健康信息的最佳干预效果。

　　

摘要

引言

与美国其他群体相比，居住在美国的黑人女性的饮食质量通常较差，锻炼频率也较低。然而，研究表明，可以通过人际沟通来鼓励这一群体采取有益于健康的行动。因此，本研究探讨了动机、接收健康相关信息与黑人女性近期饮食和锻炼行为之间的关系。

方法

本研究采用横断面研究方法，对美国中西部地区自我认同为黑人的女性进行了调查。调查内容包括《行为调节与锻炼问卷-2》（Behavioral Regulations in Exercise Questionnaire-2），该问卷用于评估锻炼动机（即相对自主性指数RAI）。此外，调查还包含了经过修改的《糖尿病自我护理活动总结量表》（Summary of Diabetes Self-Care Activities Scale），以收集有关近期饮食和锻炼行为的数据，并设有一部分用于了解受访者是否收到了具有启发性的信息。研究者分别建立了多元线性回归模型，以分析相对自主性指数和具有启发性的信息对以下两个方面的影响：1）健康饮食的天数；2）锻炼的天数。

结果

研究样本共包含116名黑人女性。健康饮食的天数与整体动机呈正相关。相对自主性指数（RAI）得分（β = 0.16）以及收到具有启发性的信息（β = 1.38）均能预测健康饮食天数的增加。多元分析结果显示，相对自主性指数（RAI）得分（β = 0.16）和收到具有启发性的信息（β = 1.27）也能预测锻炼天数的增加。

结论

动机是影响黑人女性增加健康饮食和锻炼行为的关键因素。未来需要进一步研究哪些类型的信息对促进健康行为最为有效。

引言

与美国其他群体相比，居住在美国的黑人女性的饮食质量通常较差，锻炼频率也较低。然而，研究表明，可以通过人际沟通来鼓励这一群体采取有益于健康的行动。因此，本研究探讨了动机、接收健康相关信息与黑人女性近期饮食和锻炼行为之间的关系。

方法

本研究采用横断面研究方法，对美国中西部地区自我认同为黑人的女性进行了调查。调查内容包括《行为调节与锻炼问卷-2》，该问卷用于评估锻炼动机（即相对自主性指数RAI）。此外，调查还包含了经过修改的《糖尿病自我护理活动总结量表》，以收集有关近期饮食和锻炼行为的数据，并设有一部分用于了解受访者是否收到了具有启发性的信息。研究者分别建立了多元线性回归模型，以分析相对自主性指数和具有启发性的信息对以下两个方面的影响：1）健康饮食的天数；2）锻炼的天数。

结果

研究样本共包含116名黑人女性。健康饮食的天数与整体动机呈正相关。相对自主性指数（RAI）得分（β = 0.16）以及收到具有启发性的信息（β = 1.38）均能预测健康饮食天数的增加。多元分析结果显示，相对自主性指数（RAI）得分（β = 0.16）和收到具有启发性的信息（β = 1.27）也能预测锻炼天数的增加。

结论

动机是影响黑人女性增加健康饮食和锻炼行为的关键因素。未来需要进一步研究哪些类型的信息对促进健康行为最为有效。