利用一个以社区参与为基础的框架，来探究哈特福德市黑人青少年和拉丁裔青少年对压力的看法

《Children and Youth Services Review》：Leveraging the power of a community-engaged framework to examine youth perspectives on stress among Hartford Black and Latine youth

研究通过社区参与式方法，与青少年合作者共同分析26名黑人青少年在COVID-19疫情期间的压力来源，发现代际创伤、社交媒体、社区暴力及学业压力四大主题。强调需建立信任、结合社区经验进行干预。

　　这项研究围绕着黑人青少年在新冠疫情前后对压力的认知展开，强调了社区参与式研究方法在探索这一群体健康问题中的重要性。通过与 Hartford 市一家致力于帮助受枪支暴力影响的青少年的社区组织——Compass Youth Collaborative（CYC）——合作，研究团队不仅深入了解了黑人青少年在压力方面的个人体验，还通过共同参与研究过程，为社区心理健康议题提供了新的视角。研究的核心在于识别和理解黑人青少年所面临的多重压力源，以及这些压力如何影响他们的身心健康，从而为未来的干预措施提供依据。

### 压力的多维性与黑人青少年的特殊处境

黑人青少年所处的社会环境复杂且充满挑战，这种环境在很大程度上由结构性种族主义和系统性不平等所塑造。这些结构性因素不仅影响他们的日常经历，还深刻地影响了他们对压力的认知和应对方式。研究表明，压力不仅仅是一种个体层面的心理体验，更是一种社会和环境层面的综合现象，它与种族、性别、经济状况、教育机会等多重身份交织在一起，形成了独特的压力模式。这种模式在新冠疫情中被进一步放大，因为疫情带来的社会隔离、经济困难和健康危机，使得原本就处于边缘地位的群体面临更加严峻的挑战。

在研究中，黑人青少年提到，家庭内部的压力往往与外部的社会环境密切相关。例如，许多家庭在疫情期间经历了经济上的困难，这种经济压力不仅影响了家庭成员的日常生活，还对青少年的心理状态产生了深远的影响。一些青少年表示，他们看到父母因为失业或收入减少而感到焦虑，这种情绪在家庭中传递，使他们也感受到额外的负担。此外，一些青少年还提到，疫情期间学校和社区资源的减少，使他们无法获得必要的支持和指导，进一步加剧了他们的压力感。

### 社交媒体作为压力的放大器

社交媒体在现代青少年生活中扮演着重要角色，它既是信息交流的工具，也是情绪表达和社交互动的平台。然而，研究发现，社交媒体在某些情况下也成为压力的放大器。青少年在社交媒体上常常接触到负面信息，例如关于种族歧视、社会不公、枪支暴力等话题的讨论，这些内容在无形中增加了他们的心理负担。此外，社交媒体上的比较文化也对青少年造成了压力，他们可能会因为同龄人展示的“完美生活”而感到自卑或焦虑。一些青少年表示，他们在社交媒体上看到别人的生活似乎比自己更顺利，这种对比让他们对自己的处境产生怀疑，进而影响到他们的心理健康。

另一方面，社交媒体也为青少年提供了一种表达和释放压力的方式。一些青少年通过分享自己的经历、情绪和想法，找到了共鸣和支持。他们提到，在社交媒体上与同样经历压力的同伴交流，有助于他们缓解情绪、获得理解，并找到应对压力的方法。这种互动不仅促进了青少年之间的支持网络，也为研究团队提供了更深入的视角，使他们能够更好地理解青少年在压力面前的应对策略。

### 社区暴力与安全问题

社区暴力是黑人青少年面临的另一个重要压力源。研究中提到，许多青少年生活在治安状况不佳的社区，他们经常目睹或经历暴力事件，这种经历不仅影响了他们的安全感，还对他们的心理健康造成了长期的影响。一些青少年表示，他们感到自己的社区缺乏安全，这让他们在日常生活中感到不安和焦虑。此外，社区暴力还与家庭内部的压力相互关联，例如父母因担心孩子的安全而减少外出，或者因为社区环境恶化而对孩子的未来产生悲观情绪。

研究团队发现，青少年对社区暴力的感知不仅仅局限于物理上的威胁，还包括对社会结构的不满和对未来的不确定性。他们提到，社区暴力让他们感到自己的声音被忽视，他们的需求得不到满足，这种无力感进一步加剧了他们的压力。一些青少年还提到，他们希望社区能够采取更多措施来减少暴力，例如加强警民合作、提供更多的教育和就业机会，以及改善社区基础设施。这些诉求表明，青少年不仅关注自身的压力，还希望改善他们所处的环境，以减轻压力带来的负面影响。

### 学校与学习相关的压力

学校是青少年生活的重要组成部分，但在某些情况下，学校也成为压力的来源之一。研究中提到，一些青少年在疫情期间经历了学习上的困难，例如在线学习环境的不适应、缺乏学习资源、以及学业压力的增加。这些因素使得他们在学习过程中感到焦虑和无助。此外，学校内部的种族歧视和偏见也对青少年造成了压力，一些青少年表示，他们在学校中经常遭遇不公平对待，这种经历让他们感到被边缘化，进一步影响了他们的心理健康。

一些青少年还提到，学校在疫情期间未能提供足够的支持，例如缺乏心理辅导、学习资源不足、以及教师与学生之间的沟通不畅。这些因素使得他们在面对学业挑战时感到孤立无援，进而增加了他们的压力。然而，也有一些青少年表示，他们通过与老师和同学的互动，找到了应对压力的方法，例如寻求帮助、建立支持网络、以及调整学习方式。这些积极的应对策略表明，即使在压力环境中，青少年仍然能够找到解决问题的方法。

### 社区参与式研究的意义

这项研究的一个重要特点是采用了社区参与式研究方法，即让青少年作为研究的共同参与者，而不是被动的观察对象。这种方法不仅有助于研究团队更全面地了解青少年的真实体验，还能够增强青少年对研究的信任感和参与感。在研究过程中，青少年不仅参与了焦点小组的讨论，还协助设计问题、分析数据，并对研究结果进行解读。这种深度的参与使他们能够表达自己的观点，同时也让研究团队能够更准确地捕捉到青少年的需求和期望。

社区参与式研究方法的优势在于，它能够打破传统研究中“研究者-被研究者”的界限，使研究更加贴近实际。这种方法强调合作和对话，鼓励青少年与研究者共同探索问题的根源，并寻找可行的解决方案。通过这种方式，研究团队不仅获得了关于青少年压力的宝贵信息，还为未来的社区心理健康项目提供了新的思路和方法。

### 未来研究与干预的方向

尽管这项研究提供了重要的见解，但它也揭示了当前研究中的不足之处。例如，目前关于黑人青少年压力的研究仍然较少，尤其是针对新冠疫情时期的压力体验。此外，现有的研究往往侧重于宏观层面的分析，而忽略了青少年在具体情境中的感受和应对方式。因此，未来的研究需要更加关注青少年的个体经验和主观感受，以更全面地理解压力的复杂性。

在干预方面，研究建议应采取多层面的策略，以应对黑人青少年所面临的多重压力。首先，应加强家庭支持，帮助父母更好地应对经济和心理压力，从而减少对青少年的负面影响。其次，应改善社区环境，通过加强警民合作、提供更多的社会服务和资源，来减少社区暴力的发生。此外，学校也应采取措施，为青少年提供更多的心理支持和学习资源，以帮助他们应对学业压力。最后，应鼓励青少年积极参与社区活动，通过建立支持网络和参与社会变革，来增强他们的自我效能感和归属感。

### 结论与展望

总的来说，这项研究通过社区参与式方法，深入探讨了黑人青少年在压力方面的体验，并揭示了结构性种族主义和系统性不平等如何影响他们的心理健康。研究结果表明，青少年的压力不仅仅来源于个人经历，还与他们所处的社会环境密切相关。因此，要有效应对青少年的压力，必须采取系统性的措施，从家庭、社区、学校等多个层面入手。

未来的研究可以进一步探索青少年在不同社会环境中的压力体验，以及他们如何在这些环境中找到应对策略。此外，研究还可以关注青少年在压力面前的适应能力，以及如何通过社区支持和教育干预来增强这种能力。通过这些研究，我们希望能够为黑人青少年提供更加全面和有效的心理健康支持，使他们能够在充满挑战的环境中健康成长。