自主性动机：学校领导在全球健康计划中推动体育活动的关键作用

《Frontiers in Psychology》：Autonomous motivation: school leaders as key drivers of physical activity in the Global Health Program

自主动机与学校领导参与度的关系研究。通过分析658名魁北克学生参与GHP项目的数据，发现学校领导参与度与自主动机（β=0.26，95%CI 0.138-0.256）显著正相关，但该关系未因PA水平或参与年限产生变化。内在动机（β=0.31）是PA水平最强预测因子，而自主动机指数（RAI）每提升1单位，PA水平增加0.13单位。

　　在当今社会，青少年的体育活动参与度已成为影响其身心健康的重要因素。世界卫生组织和多个国家的健康指南都明确指出，青少年每日应至少进行60分钟的中等至剧烈强度的体育活动（MVPA），以促进身体发展、增强心理韧性并提升社交能力。然而，尽管有明确的健康建议，仍有超过80%的青少年未能达到这一标准。这一现象引发了教育界、公共健康领域以及政策制定者的广泛关注，因为体育活动的缺乏不仅影响个体的身体素质，还可能对社会整体的健康水平产生深远影响。在这一背景下，学校作为青少年成长的重要场所，被视为推动体育活动参与度提升的关键平台。通过构建积极的体育氛围和优化教学内容，学校能够有效激发学生的内在动机，从而引导其长期参与体育活动。

本研究聚焦于一个名为“全球健康计划”（Global Health Program, GHP）的学校干预项目，该项目在加拿大魁北克省的48所公立学校中实施，覆盖约10,000名学生。GHP的核心目标是通过教育策略促进学生的长期行为改变，尤其是提升其对体育活动的内在动机。研究团队采用横断面研究方法，对参与GHP的学生进行问卷调查，收集了包括学生对学校领导参与度的感知、体育活动水平以及不同类型的动机数据。通过对这些数据的分析，研究旨在探讨学校领导的参与度是否与学生的体育活动动机之间存在显著关联，并进一步检验这种关联是否受到体育活动水平或参与GHP的时长影响。

研究结果显示，学校领导的参与度与学生的自主动机之间存在显著的正相关关系。这一发现表明，学校领导在塑造学生体育活动动机方面具有重要作用。然而，体育活动水平或参与GHP的时长并未显著影响这一关联，即无论学生当前是否活跃，或者他们参与该计划的时间长短，学校领导的参与度对自主动机的促进作用保持稳定。这一结果强调了学校领导在推动学生体育活动动机方面的普遍有效性，无论其初始行为倾向如何。这说明，学校领导的支持性行为和积极态度能够跨越个体差异，持续地对学生产生正面影响。

自主动机在体育活动参与中扮演着核心角色，因为它源于个体对活动本身的兴趣和内在满足感，而非外部奖励或压力。研究表明，内在动机是推动学生长期参与体育活动的最强驱动力。相比之下，外部激励和内化压力（如避免惩罚或提升自我形象）往往难以维持长期的行为改变。因此，学校领导在创建支持性环境方面的作用尤为重要，他们可以通过鼓励学生自主选择活动内容、提供丰富的体育课程选择以及增强学生对体育活动的认同感，来促进内在动机的形成。

值得注意的是，研究还发现，虽然内在动机与体育活动水平的关联最为显著，但其他类型的动机（如识别性动机和无动机）也对体育活动参与度产生了一定的正面影响。识别性动机是指学生认识到体育活动与其个人目标相关，因此愿意主动参与。这种动机虽然不如内在动机强烈，但同样具有重要意义，因为它能够帮助学生将体育活动与自我成长、社会价值等联系起来，从而增强其持续参与的可能性。而无动机则通常与较低的体育活动水平相关，但本研究中发现，无动机的学生仍然表现出一定的体育活动参与度，这可能意味着他们受到外部因素的驱动，如学校规定或同伴影响，而非内在需求。

这些发现对学校体育活动干预策略具有重要的指导意义。首先，学校领导应积极发挥其在营造支持性环境中的作用，通过提升学生对体育活动的认同感和兴趣，增强其内在动机。其次，干预措施应注重课程设计的多样性，以满足不同学生的兴趣和能力需求。例如，提供户外体育活动、结合学科知识的体育课程，以及鼓励学生自主选择活动形式，都是提升内在动机的有效手段。此外，研究还指出，虽然参与GHP的时长并未显著影响学校领导参与度与自主动机之间的关系，但干预的持续性和一致性仍然至关重要。学校应确保所有参与者的体验保持一致，避免因时间长短而影响其对干预措施的感知和接受度。

在实际操作中，学校领导可以通过多种方式支持学生的体育活动参与。例如，通过组织丰富的体育活动、鼓励学生参与、创造积极的体育氛围，以及与学生建立良好的互动关系，学校领导能够有效激发学生的自主动机。同时，学校应注重与学生之间的沟通，确保他们感受到被尊重和理解，从而增强其对体育活动的投入感和归属感。此外，学校领导还应关注学生在体育活动中的心理需求，如自主性、胜任感和归属感，这些需求的满足能够进一步强化学生的内在动机，使其更愿意长期参与体育活动。

从更广泛的角度来看，本研究的结果也提示我们，学校体育活动的干预不应仅限于增加体育课程时间或提供更多的体育设施，而应更加注重动机的培养。通过关注学生的内在需求和兴趣，学校能够更有效地促进其体育活动的持续性。同时，学校应考虑与其他社会资源的合作，如家庭、社区和医疗机构，共同构建支持性的环境，以增强学生的体育活动动机。例如，家庭的支持可以为学生提供更多的体育机会，而社区的活动则可以丰富其体育体验，这些外部因素与学校内部的干预措施相结合，能够形成更全面的促进机制。

尽管本研究提供了重要的实证支持，但仍存在一些局限性。首先，研究采用的是横断面设计，无法明确学校领导的参与度与学生体育活动动机之间的因果关系。因此，未来的研究可以采用纵向设计，以更深入地探讨这一关系的动态变化。其次，数据主要依赖于学生自我报告，可能存在一定的偏差或误解。未来研究可以结合其他数据来源，如客观测量的体育活动水平或教师的观察记录，以提高数据的准确性。此外，研究未涵盖整合性动机，这一类型的动机在自我决定理论中被认为是仅次于内在动机的自我决定性动机，未来的研究可以进一步探讨其在体育活动参与中的作用。

总体而言，本研究揭示了学校领导在促进学生体育活动动机方面的重要作用，并强调了创建支持性环境的必要性。通过提升学生的内在动机，学校能够更有效地推动其长期参与体育活动，从而改善其身心健康状况。未来的研究应进一步探索如何优化学校领导的参与方式，以最大化其对学生体育活动动机的促进作用。同时，研究还应关注不同类型的动机之间的相互作用，以及外部因素对体育活动参与的影响，以形成更加全面和有效的干预策略。这些努力不仅有助于提升学生的体育活动水平，也为学校在促进健康生活方式方面提供了科学依据和实践方向。