闲暇时间体力活动与学童健康相关体能及运动表现之间的纵向关联

《Sport Sciences for Health》：Longitudinal association of leisure-time physical activity with health-related physical fitness and motor performance in schoolchildren

儿童青少年课外体力活动与身体机能的纵向关联研究显示，活跃组在握力、柔韧性和速度方面显著优于不活跃组，且参与任何体力活动（AP）的学生在敏捷性和速度测试中表现更优。该研究强调了体力活动计划在儿童和青少年身体机能发展中的综合作用。

　　

摘要

目的

验证闲暇时间体力活动（PA）与身体素质之间的纵向关联。

方法

本研究是一项针对巴西南部360名学童（6-17岁；57.5%为女性）的纵向研究。数据收集分别在2014年（基线）和2016年（随访）进行，两次评估之间至少相隔1.5年。基线时通过自我报告问卷评估闲暇时间的体力活动情况。根据体力活动建议，学生被分为活跃组（每周≥420分钟）和非活跃组。任何形式的体力活动都被纳入考虑范围。基线和随访期间均进行了身体素质测试，包括下肢和上肢力量、柔韧性、腹部耐力、敏捷性、速度以及心肺功能等方面的评估。关联关系通过多元线性回归进行分析。

结果

与不活跃的学生相比，活跃学生在上肢力量（β = 0.095；95%置信区间：0.036–0.155）、柔韧性（β = 0.084；95%置信区间：0.008–0.160）和速度（β = ?0.105；95%置信区间：?0.039–?0.024）方面的表现更佳。此外，进行任何形式体力活动的学生在敏捷性（β = ?0.088；95%置信区间：?0.173–?0.003）和速度（β = ?0.097；95%置信区间：?0.181–?0.014）方面的评估结果也优于未报告任何活动的学生。

结论

我们的研究结果强调了在儿童和青少年时期开展涵盖所有身体素质成分的体力活动计划的重要性。