数字素养与手机冷落行为对年轻大学运动员心理健康的影响研究

本研究探讨了数字素养(Digital literacy)、手机冷落行为(Phubbing)与心理健康(Mental well-being)在年轻大学运动员中的关联。通过224名体育科学专业学生的调查数据，发现数字素养显著正向预测心理健康(β=.363)，并负向预测自我隔离行为(β=-.133)。研究为数字时代运动员心理健康干预提供了新视角，强调提升数字素养可能成为改善心理状态和减少问题性手机使用的有效途径。

　　

数字时代年轻运动员的心理适应挑战

1 引言

数字技术的普及彻底改变了当代社交模式，数字素养(Digital literacy)作为关键能力，涵盖有效使用数字设备、批判性理解技术应用等维度。研究特别关注"手机冷落"(Phubbing)行为——在社交场合沉迷手机而忽视现实互动的现象，及其与心理健康的关系。大学运动员作为同时面临学业和竞技压力的特殊群体，其数字行为模式具有独特研究价值。

2 材料与方法

研究采用相关性调查设计，对224名土耳其国立大学体育科学学生(平均年龄20.89±1.90岁)进行评估。使用经过验证的数字素养量表(10项)、手机冷落行为通用量表(15项，含自我隔离等4个子维度)和沃里克-爱丁堡心理健康简表(7项)。通过验证性因子分析(CFA)确认量表效度，采用回归分析检验变量关系。

3 结果

验证性因子分析显示所有量表拟合良好(CFI>0.94，RMSEA<0.08)。数字素养与心理健康呈显著正相关(r=.363)，与手机冷落中的自我隔离维度呈负相关(r=-.133)。回归分析证实：

• 数字素养解释心理健康13.2%的变异量(β=.363)

• 负向预测自我隔离行为(β=-.133，R2=.018)

• 对其他手机冷落子维度(如人际冲突、问题意识)无显著预测作用

4 讨论

研究发现数字素养可能通过双重机制影响运动员：既通过提升技术自我效能促进心理健康，又通过增强元认知能力减少自我隔离行为。特别值得注意的是，数字素养仅与手机冷落中的自我隔离维度相关，提示其对不同问题行为的差异化影响。对运动员群体而言，这种自我隔离可能直接影响团队凝聚力和竞技表现。

5 结论

研究支持将数字素养教育纳入运动员发展计划，建议超越技术操作层面，培养批判性数字公民意识。未来研究可探索文化差异、运动专项特点等因素的调节作用，并开发针对性的数字健康干预方案。该发现为平衡竞技体育中的技术使用与心理健康提供了实证依据。