产后返岗母亲工作压力对婴儿心理可获得性的影响：负面情绪与恢复体验的作用

这篇综述探讨了产后返岗母亲的工作相关负面情绪（work-related negative mood）和心理耗竭（psychological exhaustion）如何影响其对婴儿的心理可获得性（psychological availability），并研究了恢复体验（recovery experiences）的调节作用。研究通过138名荷兰母亲的问卷数据发现，工作负面情绪与晚间心理可获得性降低相关，而活动享受度（enjoyment of after-work activities）能提升母亲的心理可获得性，为职场母亲的家庭-工作平衡提供了新视角。

　　

SYNOPSIS

产后母亲的心理可获得性（psychological availability）是及时响应婴儿需求的前提。随着全球多数母亲在产后数月内重返职场，其心理状态可能受工作体验影响。本研究通过预注册实验发现，工作相关负面情绪（而非心理耗竭）与晚间对婴儿的心理可获得性降低相关，但该关联在排除多变量异常值后不显著。值得注意的是，母亲对工余活动的享受程度能显著提升当日及次日的心理可获得性，这为探索职场母亲的非工作压力恢复机制提供了新方向。

INTRODUCTION

产后阶段伴随生理、心理和社会层面的多重挑战。尽管各国产假政策差异显著，但多数母亲在婴儿6月龄前重返职场。工作压力可能通过情绪溢出（spillover effect）影响家庭功能，尤其是对需要高度敏感的母婴互动。心理可获得性被定义为母亲对婴儿的心理资源投入状态，是敏感育儿（sensitive parenting）的基础，与儿童发展密切相关。现有研究表明，工作负面情绪会窄化注意力范围（narrowed attentional scope），而心理耗竭则损害认知功能，二者均可能削弱母亲的心理可获得性。

Maternal Work-Related Negative Mood, Psychological Exhaustion, and Psychological Availability

工作负面情绪（如愤怒、焦虑）通过占据认知资源降低母亲的可获得性。情绪耗竭（emotional exhaustion）虽与认知功能下降相关，但本研究中未显示显著影响，可能因样本中母亲整体耗竭水平较低。值得注意的是，与学龄儿童父母的研究不同，产后返岗母亲（平均产后8周复工）的负面情绪溢出效应存在阈值效应——仅在高强度情绪时显现。

The Moderating Role of Recovery Experiences

恢复理论（recovery theory）指出，工余活动享受度和睡眠质量（sleep quality）是两大关键恢复途径。本研究发现：

1. 活动享受度直接提升心理可获得性，可能通过积极情绪的拓展-建构效应（broaden-and-build effect）；

2. 睡眠质量未显示调节作用，或因婴儿照护导致的睡眠碎片化（sleep fragmentation）普遍存在；

3. 恢复体验在低工作压力情境下效果有限，符合"需求-资源匹配"理论（demands-resources fit）。

METHOD

Participants

138名荷兰职场母亲（婴儿9.04-28.04周龄，50%女婴）纳入分析。样本特征：平均32.2岁，每周工作26.42小时，77.5%具高等教育学历。严格排除标准包括早产儿、自身免疫疾病等。

Procedures

采用连续两日追踪设计：工作日（Day 1）测量工作负面情绪（JAWS量表）、心理耗竭（UBOS量表）；晚间评估心理可获得性（DPAS量表）和活动享受度；次日（非工作日）记录睡眠质量（GSQS量表）和全天心理可获得性。

Analytic Plan

通过多元回归分析检验5个预注册假设，控制教育程度、子女人数等变量。采用协方差最小行列式（MCD）法识别多变量异常值。

RESULTS

1. 工作日负面情绪与晚间心理可获得性负相关（β=-0.23, p<0.05），但排除7个异常值后不显著；

2. 活动享受度与当日（β=0.38）及次日（β=0.33）心理可获得性显著正相关（均p<0.001）；

3. 睡眠质量与次日可获得性无显著关联。

DISCUSSION

本研究的核心发现是工余活动享受度对心理可获得性的直接促进作用，而非预期的调节作用。这提示：

• 产后母亲可能通过非工作相关活动（如亲子沐浴）实现压力恢复；

• 情绪强度阈值效应需更大样本验证；

• 逐步复工（gradual return-to-work）和伴侣支持（crossover effects）值得进一步研究。

IMPLICATIONS FOR THEORY AND PRACTICE

为支持产后返岗母亲，建议：

1. 企业提供弹性工作安排（flexible work arrangements）；

2. 临床关注母亲工余时间的质量而非单纯时长；

3. 政策制定需考虑国家间产假差异（OECD数据显示荷兰平均13.87周产假）。未来研究可拓展至父亲群体，并采用动态评估（如EMA）捕捉日常波动。