睡眠健康与孤独感：基于成人全生命周期的失眠症状与社交情感关联研究

来自全球多中心的研究团队针对成人全生命周期开展了一项关于睡眠健康(RU-SATED)、失眠症状(ISI)与孤独感(Gierveld量表)关联的横断面研究。研究发现良好的睡眠健康与较低孤独感相关，且年龄调节了睡眠健康与情感孤独的关联(b=0.04,p=.002)，提示改善睡眠或可成为缓解孤独感的干预靶点。

　　

这项横断面研究揭示了睡眠质量与孤独感的复杂关联。研究团队采用RU-SATED睡眠健康问卷、失眠严重程度指数(ISI)和Gierveld孤独量表，对19-99岁(N=2297，平均年龄M_age=44岁)人群展开调查。结果显示：较佳的睡眠健康状态与较低水平的总体孤独感及情感孤独显著相关(p<.05)，而更严重的失眠症状则与更高的孤独感评分相关。年龄因素展现出有趣的调节效应：睡眠健康对情感孤独的改善作用在年轻人中更为显著(b=0.04,t=3.15,p=.002)，而失眠症状与孤独感的关联强度随年龄增长而减弱。这些发现为开发基于睡眠调节的孤独感干预方案提供了重要依据，特别是在年轻人群中实施早期干预可能获得更显著效果。