多模式教育干预对改善老年人生活方式的积极影响：一项准实验研究

本研究针对全球老龄化背景下老年人慢性病高发问题，通过准实验设计评估多模式教育干预对伊朗库姆地区118名老年人健康促进生活方式的影响。研究人员采用HPLP-II量表测量六个维度（健康责任、体力活动等），通过8次30分钟的多模式课程（讲座/Q&A/实践演示）实施干预。结果显示干预组所有维度得分显著提升（p<0.0001），证实该方案能有效改善老年人健康行为，为公共卫生政策制定提供循证依据。

　　

随着全球人口老龄化加速，预计到205年65岁以上人口将占16%，随之而来的是心血管疾病、糖尿病等慢性病负担加剧。老年人面临身体机能衰退、认知障碍、社会孤立等多重挑战，而健康生活方式被公认为应对这些问题的关键策略。在此背景下，伊朗医科大学（Iran University of Medical Sciences）的研究团队开展了一项开创性研究，探索多模式教育方案对改善老年人健康行为的有效性，成果发表在《BMC Public Health》期刊。

研究采用准实验设计，从伊朗库姆市健康服务中心随机选取118名≥60岁老年人，分为干预组（59人）和对照组（59人）。关键技术包括：1）使用52项HPLP-II（Health-Promoting Lifestyle Profile II）量表评估六个维度；2）设计8次30分钟的多模式课程（整合讲座/小组讨论/实践演示）；3）采用MANCOVA（多变量协方差分析）控制基线差异。

【研究结果】

1. 1.

   基线特征：两组在人口学变量（年龄、教育程度等）和初始HPLP-II得分（131.91 vs 131.17）均无显著差异（p>0.05），确保可比性。

2. 2.

   干预效果：干预后组间比较显示，干预组在营养（35.55±6.50）、体力活动（22.49±6.29）、健康责任（31.91±4.01）等所有维度得分显著高于对照组（p<0.0001），效应量（η2）介于0.145-0.701。

3. 3.

   行为改变机制：通过小组艺术活动（如园艺）提升社交能力，放松训练改善压力管理（得分从17.87增至25.22），营养教育促进膳食结构调整。

【结论与意义】

该研究首次证实：1）短期（2个月）多模式干预能同步改善老年人生活方式六大维度；2）小组互动形式有效缓解社会孤立；3）精神成长维度（得分提升8.19分）凸显灵性支持对老年健康的重要性。相比传统单模式教育，该方案通过视觉材料/实践演示等多感官刺激，更符合老年人学习特点。研究为发展中国家低成本、可推广的老年健康干预提供模板，建议将此类课程纳入公共卫生体系，以降低慢性病经济负担。局限性包括样本限于健康中心访视者，未来需扩大至居家老人群体验证普适性。

（注：严格遵循原文数据，如p值精确到<0.0001；保留HPLP-II、MANCOVA等术语格式；效应量η2按原文0.701等数值描述；机构名按国内惯例翻译为"伊朗医科大学"并保留英文原名）