年轻韵律体操运动员下落垂直跳表现与下肢不对称性研究

韵律体操(RG)作为强调单侧重复动作的奥运项目，可能导致肌骨系统不对称。来自某研究团队通过让15名年轻RG运动员(年龄12.15±2.26岁)执行偏好/非偏好侧下落垂直跳(DVJ)，发现偏好侧在向心发力阶段(vGRF第三峰值)显著更强(p<0.05)，而非偏好侧在制动阶段(vGRF第二峰值)更具优势(p<0.01)。该研究揭示了RG专项训练对下肢力学不对称的影响，为预防运动损伤提供新见解。

　　

韵律体操(Rhythmic Gymnastics, RG)这项奥运项目以大量重复性单侧动作为特征，可能引发运动员肌骨系统的不对称发展。针对这一现象，研究者对15名年轻RG选手(年龄12.15±2.26岁；身高148.89±14.31 cm；体重39.02±12.26 kg；BMI 17.11±2.65 kg/m²)进行了下落垂直跳(Drop Vertical Jump, DVJ)测试。

运动员分别用优势腿和非优势腿从跳箱踏出时，研究人员捕捉到有趣的力学差异：当使用优势腿起跳时，其向心发力阶段(即垂直地面反作用力vGRF的第三峰值)显著强于非优势侧(p<0.05)；而换用非优势腿起跳时，该腿在制动阶段(vGRF第二峰值)展现出更强的力吸收能力(p<0.01)。

除不对称性外，研究还量化了飞行时间、触地时间、反应力量指数(Reactive Strength Index, RSI)和功率输出等关键参数。这些发现生动揭示了RG专项训练如何重塑运动员的下肢发力模式，就像雕刻师用不同力度雕琢作品两侧。特别值得注意的是，非优势腿在缓冲冲击时表现更佳，这或许是其应对长期训练适应的代偿机制。

该研究为理解运动专项化对青少年运动员的影响提供了力学证据，提示教练团队在训练中需关注双侧均衡发展，就像园丁同时浇灌植物的左右根系。未来研究可进一步探索这些不对称现象背后的神经控制机制，就像解码大脑发送给双腿的不同"操作指令"。