体重包容性健康辅导对大学生身体欣赏与饮食能力的提升效果：一项试点研究

来自某大学的研究人员针对传统体重中心式健康管理的局限性，开展了为期6周的体重包容性健康辅导项目(UCAN)研究。通过动机访谈技术对28名大学生(88.9%女性)进行干预，采用身体欣赏量表(BAS-2)和萨特饮食能力量表(ecSI 2.0)评估显示：干预后身体欣赏评分(Mpre=3.46 vs Mpost=3.72, p=0.01)和饮食能力评分(Mpre=29.62 vs Mpost=33.38, p=0.003)均显著提升，为推广非体重导向的健康干预提供了实证依据。

　　

这项开创性研究探索了体重包容性健康辅导(weight-inclusive health coaching)在大学校园的应用效果。28名参与者(女性占88.9%，白种人89.3%)接受了为期6周的个性化动机访谈(motivational interviewing)干预。研究团队采用严谨的双时间点评估方案，通过身体欣赏量表第二版(Body Appreciation Scale-2, BAS-2)和萨特饮食能力量表(Satter Eating Competence Inventory, ecSI 2.0)捕捉干预效果。

数据分析揭示出令人振奋的结果：参与者的身体欣赏水平从基线均值(M_pre)3.46显著提升至3.72(p=0.01)，饮食能力评分更从29.62跃升至33.38(p=0.003)。这些数据生动诠释了短期体重包容性干预在改善身体意象(body image)和饮食行为方面的双重功效。

值得注意的是，所有积极改变均在干预结束一周后仍保持显著，暗示这种非体重导向的健康辅导可能产生持续效益。研究者特别指出，未来研究需要扩大样本多样性以验证结果的普适性，为健康促进领域提供更丰富的循证实践选择。