习得性无助与生命意义感在成年初显期人群中的关联机制：自由意志与能动性的链式中介作用

土耳其研究人员针对成年初显期（emerging adulthood）群体开展横断面研究，探讨自由意志（free will）与能动性（agency）在习得性无助（learned helplessness）与生命意义感（meaning in life）间的链式中介作用。研究发现习得性无助显著预测生命意义感水平，自由意志通过促进能动性发展间接缓解无助感对心理健康的负面影响，为理解成年初显期意义建构机制提供新视角。

　　

这项横断面研究揭示了土耳其成年初显期（18-26岁，平均21.92±2.19岁）群体中令人着迷的心理机制。当年轻人反复经历无法控制的负面事件时，习得性无助（learned helplessness）就像心理上的刹车片，不仅直接降低生命意义感（meaning in life），还会削弱对自由意志（free will）的信念。但大脑的奇妙之处在于，即便在无助感笼罩下，自由意志仍能悄悄激活能动性（agency）——这种对生活掌控的内在力量，如同黑暗中的萤火虫，为个体照亮寻找生命意义的路径。

研究数据（N=349，72.8%女性）显示两条关键通路：自由意志既直接缓冲无助感的冲击，又通过培育能动性间接发挥作用。这提示临床干预可以双管齐下：既强化"我能选择"的认知，又培养"我能做到"的行为能力。该发现对预防成年初显期（emerging adulthood）的心理健康危机具有启示意义——当年轻人开始怀疑人生意义时，唤醒其内在的自由意志和能动性，或许能帮助他们打破无助感的恶性循环。