自我同情对土耳其心理咨询师同情疲劳与同情满足的调节作用研究

本研究针对心理咨询师职业中普遍存在的同情疲劳(CF)问题，探讨了自我同情(SC)在缓解CF并提升同情满足(CS)中的关键调节作用。研究人员通过横断面调查367名土耳其心理咨询师，发现SC与CS呈显著正相关(r=0.70)，与CF呈显著负相关(r=-0.68)，证实SC能有效调节CF与CS的关系。该研究为提升心理咨询师职业幸福感提供了实证依据，对心理健康服务领域具有重要实践价值。

　　

在心理健康服务领域，心理咨询师长期暴露于求助者的痛苦经历中，这种职业特性使其面临独特的心理挑战。随着积极心理学的发展，同情(compassion)作为治疗要素受到广泛关注，但鲜有研究聚焦于心理咨询师自身的同情体验。土耳其的心理咨询师在学校环境中需要处理学生创伤、自杀、霸凌等复杂问题，这种持续的情感投入可能导致同情疲劳(CF)——表现为职业倦怠和继发性创伤应激，进而影响服务质量。与此同时，成功帮助求助者又能带来同情满足(CS)，这种矛盾体验构成了心理咨询师的职业特性。

为探究这一现象，E?ref Nas团队在《Scientific Reports》发表了关于自我同情(SC)调节作用的研究。该研究采用横断面设计，通过在线问卷收集了367名土耳其心理咨询师的数据，使用成人自我同情量表(ASCS)、同情疲劳量表(CFS)和同情满足量表(CSS)进行测量。通过Pearson相关分析和基于Process Macro的调节效应检验，揭示了SC在CF与CS关系中的保护性作用。

主要技术方法

研究采用横断面设计，通过目的性和滚雪球抽样招募367名土耳其教育部下属心理咨询师。使用10点Likert的CFS量表测量CF，5点Likert的CSS量表测量CS，12项ASCS量表评估SC水平。采用bootstrapping技术进行调节效应分析，通过5000次重采样确保统计效力，样本量满足回归分析要求。

描述性统计与变量关系

数据显示CF与CS呈高度负相关(r=-0.77)，SC与CS呈显著正相关(r=0.70)，与CF呈显著负相关(r=-0.68)。这些结果验证了SC作为保护因素的理论假设，表明高SC水平可能缓冲CF的负面影响。

自我同情的调节作用

调节分析显示SC显著预测CS水平(B=5.78)，并调节CF与CS的关系(B=6.00)。如图1所示，SC水平越高，CF对CS的负面影响越小，证实了SC的调节效应。

讨论与意义

该研究首次在土耳其心理咨询师群体中验证了SC的调节模型，为心理健康工作者的职业保护提供了新视角。SC通过三个机制发挥作用：(1)减少自我批评，避免过度认同求助者痛苦；(2)增强共同人性感，将困难视为普遍经验；(3)保持正念，平衡处理负面情绪。这些特性使高SC咨询师能更弹性地应对职业压力，从工作中获得更多满足感。

研究建议将SC训练纳入咨询师培养体系，开发结构化干预方案如正念自我同情(MSC)和慈悲聚焦疗法(CFT)。文化因素也值得关注，土耳其集体主义文化可能强化自我牺牲倾向，使得SC干预更具针对性。未来研究应采用纵向设计，结合生理指标等多维度数据，进一步验证SC的长期保护效应。

这项研究突破了传统仅关注CF负面影响的局限，提出了通过培育SC来增强职业幸福感的积极路径，为全球心理健康服务者的可持续发展提供了重要启示。研究结果特别适用于高情感耗竭职业，对完善心理咨询师支持体系具有重要实践价值。