"神经多样性人群的相互理解"：自闭症成年人在向成年过渡期友谊与社区构建的质性研究

本研究针对自闭症(ASD)成年人在社交互动中面临的孤独感与友谊构建困境，通过半结构化访谈揭示其友谊形成过程中的核心挑战（如感觉超载Sensory Overwhelm、去伪装Unmasking）及成功策略（如建立神经多样性社区）。研究发现自闭症成年人通过共享兴趣建立亲密关系，但面临边界设定困难与社交剥削风险，强调神经多样性群体支持对心理健康的关键作用，为针对性干预设计提供实证依据。

　　

在神经多样性研究领域，自闭症(ASD)成年人的社交体验长期存在认知鸿沟。尽管60%的自闭症年轻人渴望更多友谊，但主流社会对"反社交"的刻板印象与神经典型(NT)社交规范的差异，使他们在建立关系时面临独特挑战。现有研究多聚焦儿童社交技能训练，却忽视了成年过渡期这一关键阶段——当学业或职业环境剧变时，自闭症个体如何应对友谊重构、边界建立及身份披露等复杂问题？更值得关注的是，现有干预方案往往强化"伪装"(Masking)行为，这种压抑本性的策略与焦虑、抑郁甚至自杀意念显著相关。

为填补这一空白，加州大学洛杉矶分校的Samara M. Wolpe团队在《Research in Autism》发表研究，通过质性访谈探索17名19-36岁自闭症成年人的社交轨迹。研究采用Braun和Clarke提出的反思性主题分析法(Reflexive Thematic Analysis)，对参与者过渡到成年期的半结构化访谈记录进行编码，重点关注友谊相关主题。样本通过社交媒体招募，涵盖不同种族、性别认同和教育背景，所有参与者均经临床诊断或自我认同为自闭症。

研究结果呈现六大核心主题：

1. 友谊锻造："我们渴望朋友"

参与者驳斥了自闭症"反社交"的误解，墨西哥裔参与者Dana指出："我们只是不知道如何建立友谊"。多位受访者描述童年时期因行为差异被同伴排斥的经历，如非二元性别者Jamie回忆"孩子们比老师更早发现我的神经多样性"。研究者发现，随着成年后自我接纳度提升，参与者更敢于展示自我安抚行为（如携带安抚玩具），但社会对"成人行为"的狭隘定义仍构成障碍。

2. 感觉超载："像被关进缩小的房间"

22岁的混血参与者Maddie生动描述商场社交时的感官挑战："必须用耳机隔绝噪音，但外界将我的调节行为视为幼稚"。这种感官过载(Sensory Overwhelm)导致社交参与困难，而解释自身需求的压力又加剧消耗。电影爱好者Sam通过特殊兴趣(Special Interest)建立联系："大学里我们都痴迷电影，这自然促成了友谊"。

3. 去伪装与脆弱性："持续伪装令人精疲力竭"

Jamie描述友谊深化过程中的矛盾："放松后展现的自我（如整日谈论星球大战）可能吓跑他人"。但成功案例显示，在神经多样性群体中，参与者能安全地停止伪装(Unmasking)，如Emily所言："终于可以发出快乐的声音而不被评判"。研究强调，基于共同兴趣的友谊更可能接纳自闭症特质。

4. 边界建立："冻结反应与事后情绪洪水"

35岁的Dana指出自闭症成年人在亲密关系中的特殊风险："难以识别虐待信号"。许多参与者提及述情障碍(Alexithymia)的影响——无法即时识别不适感，导致边界设定困难。男性参与者Arlo建议："必须学会坚持不舒服时的拒绝权"，但强调这需要长期练习。

5. 身份披露："早坦白可能更好"

非二元性别者Alex采取公开策略："我不愿隐藏自闭症身份"。但中西部参与者Sarah因地域文化差异选择谨慎："在这里，不符合自闭症刻板形象的人很难被理解"。研究发现，早期诊断者更易建立公开身份，而成年确诊者常经历"世界崩塌"的认同重构过程。

6. 寻找社区："神经多样性朋友间的默契"

拉丁裔参与者Kyle强调支持小组的治疗价值："分享创伤经历的空间让我们不再孤独"。在线社区帮助成年确诊者Rebecca确认身份，而Nina对比神经典型(NT)与神经多样性(ND)友谊差异："前者总在追问'为什么不去嘈杂场所'，后者自然理解我的需求"。

讨论与意义

该研究突破性地揭示神经多样性社区的双重价值：既是减少社交耗能的"安全港"，更是重构自我认同的"镜像空间"。通过"双重共情问题"(Double Empathy Problem)框架，研究者解释自闭症-NT社交障碍的相互性——问题不仅源于自闭症个体的"缺陷"，更来自神经典型社会的认知僵化。

实践层面，研究提出三大革新方向：

1. 1.

   发展神经包容性(Neuroaffirming)的友谊教育，将识别操纵信号纳入社交技能培训；

2. 2.

   在工作场所与高校创建非倡导性ND社交空间，缓解持续伪装的精神负荷；

3. 3.

   设计针对述情障碍者的情感识别工具，提升自我保护能力。

研究局限性在于样本以白人、高学历为主，未来需扩大种族与经济多样性。但作为少数纳入非二元性别视角的研究，其发现为理解自闭症社交体验的异质性提供重要线索。正如参与者Kyle的总结："神经多样性人群天然相互理解"，这种基于神经类型共鸣的连接，或许正是重构包容性社会的关键密钥。