运动与营养干预对学龄儿童超重及肥胖的预防效果研究——维也纳EDDY项目成果分析

来自维也纳的研究人员针对儿童肥胖这一21世纪重大公共卫生挑战，开展了为期2年的EDDY预防项目。通过对比营养教育+运动干预(IG)、纯运动干预(CG2)和无干预组(CG1)的效果，发现每周2次额外运动可显著降低体脂百分比(TBF%)(-1.3%,p=0.003)，而跨学科干预能显著提升健康相关生活质量(HRQoL)(+10分,p=0.005)和运动能力(GMT z值102)。研究证实学校是实施生活方式干预的关键场所。

　　

维也纳EDDY预防项目揭示了运动与营养干预对学龄儿童的深远影响。这项为期两年的研究纳入138名平均8.1±0.6岁的儿童，创新性地设置了三组对照：干预组(IG)接受每周2小时营养/运动课程，对照组1(CG1)保持常规生活，对照组2(CG2)则增加每周120分钟专项运动。

研究数据令人振奋：虽然各组身体质量指数标准差评分(BMI-SDS)保持稳定，但CG2组实现了体脂百分比(TBF%)的显著降低(-1.3%[-2.5;0.7],p=0.003)。更值得注意的是，IG组的健康相关生活质量(HRQoL)评分飙升10个点(p=0.005)，其德国运动能力测试(DMT)z值达102[94;107]，显著优于CG1组的9687;107。

这些发现证实，将运动干预融入学校日常能有效改善体成分指标。特别有趣的是，单纯增加运动量(CG2)与综合干预(IG)在提升运动能力方面效果相当(z值101vs102)，但后者对生活质量的改善更为显著。研究同时指出，初始体脂水平可能影响干预效果，IG组基线TBF%较低这一因素需纳入考量。

该研究为学校健康促进提供了重要循证依据：每周两次60分钟的结构化运动即可产生显著代谢获益，而结合营养教育的跨学科干预则能全面提升儿童身心健康。这提示未来预防策略应注重家长-教师-学校的多方协同，并将短期干预转化为可持续的生活方式改变。