精英排球运动员肠道微生物群的动态稳定性：训练、比赛与恢复期间的微生物适应性

本研究首次揭示了精英排球运动员肠道微生物群（Gut Microbiota）在赛季不同阶段（常规赛T0/T1、休整期T2、国际锦标赛T3）的动态变化特征。通过16S rRNA测序发现，厚壁菌门（Firmicutes）/拟杆菌门（Bacteroidetes）比值随训练强度波动（6:1→3:1→5:1），休整期Rikenellaceae科细菌显著富集（p<0.05），而α-多样性（Shannon指数）保持稳定。研究为运动员训练负荷监测和恢复状态评估提供了潜在的微生物标志物（F/B ratio、Rikenellaceae），填补了团队运动领域微生物组研究的空白。

　　

1 引言

近年来，肠道微生物群（Gut Microbiota）已成为影响健康和运动表现的关键因素。这项研究首次聚焦精英排球运动员，探索其在不同赛季阶段（常规赛、休整期、国际锦标赛）肠道菌群的动态变化。微生物群通过代谢调节、免疫应答和屏障功能等多重机制影响宿主生理，而剧烈运动可能通过氧化应激和炎症反应改变菌群平衡。研究假设竞技期的高强度训练会显著改变微生物组成，这为开发基于微生物组的运动员监控策略奠定了基础。

2 方法

7名意大利男排超级联赛运动员（年龄26.5±4.5岁，BMI 24±1.9）在8周内4个时间点（T0-T3）提供粪便样本，采用全自动16S rRNA测序（Ion GeneStudio? S5系统）分析菌群组成。同时记录地中海饮食依从性（SMDQ）和布里斯托大便量表（BSFS）数据。统计学分析采用重复测量ANOVA和主坐标分析（PCA），重点关注厚壁菌门（Firmicutes）、拟杆菌门（Bacteroidetes）和Rikenellaceae科的时序变化。

3 结果

3.1 微生物组成特征

菌群以厚壁菌门（41.22-76.03%）为主导，其次是放线菌门（Actinobacteria，9.66-54.45%）和拟杆菌门（0.73-26.56%）。F/B比值随训练强度显著波动：常规赛6:1→休整期3:1→锦标赛5:1。Rikenellaceae在休整期丰度显著增加（p<0.05），而优势菌科Ruminococcaceae（26.97-28.3%）和Bifidobacteriaceae（17.46-22.92%）保持稳定。

3.2 功能关联

休整期拟杆菌门增加可能通过抑制脂多糖（LPS）产生发挥抗炎作用，而Rikenellaceae富集或通过产生琥珀酸（succinate）促进线粒体功能恢复。尽管α-多样性无显著变化，但个体间差异显著（Shannon指数2.72-4.15）。

4 讨论

研究发现精英运动员菌群具有"稳定中动态调整"的特征：F/B比值反映能量需求变化，Rikenellaceae可能成为恢复期生物标志物。吸烟（57.1%）、饮酒（>1次/周）和非甾体抗炎药（NSAIDs）使用等混杂因素需在后续研究中控制。

5 未来展望

建议扩大样本量并整合宏基因组学（metagenomics）和代谢组学分析，重点验证Rikenellaceae的琥珀酸代谢功能。开发基于F/B比值的训练负荷监测工具，以及针对恢复期菌群的营养干预策略，将推动精准运动医学发展。

6 结论

这项开创性研究揭示了排球运动员肠道菌群对赛季周期的高度适应性，为优化运动员管理提供了新的微生物组视角。后续研究需进一步阐明菌群变化与运动表现的具体机制关联。