2025年法国未来田径锦标赛青少年运动员损伤流行病学特征及预防策略研究

本研究针对法国未来田径锦标赛(U18/U20/U23)青少年运动员，通过回顾性问卷调查分析赛前4周及12个月损伤发生率及预防措施实施情况。结果显示：69.4%运动员年度曾受伤，38.8%赛前月受伤，膝关节疼痛(22.9%)和腘绳肌损伤(18.8%)最常见；77.6%采用预防措施且85.7%认为有效。为青少年田径损伤防控提供了重要流行病学依据。

　　

在田径运动的璀璨光环背后，隐藏着一个不容忽视的阴影——运动损伤。特别是对于处于发育关键期的青少年运动员(U18/U20/U23)，损伤不仅可能终结他们的运动生涯，更会影响终身健康。虽然国际上有关于成人田径运动员损伤的前瞻性研究，但针对青少年群体，尤其是国家级赛事前的损伤流行病学数据仍存在显著空白。法国圣埃蒂安大学医院运动医学科的Pascal Edouard和Pierre-Eddy Dandrieux团队敏锐地捕捉到这一科研缺口，他们以2025年法国未来田径锦标赛为契机，开展了一项具有开创意义的损伤流行病学研究。

这项发表在《Journal de Traumatologie du Sport》的研究采用了创新的在线自报告问卷(PPHQ)收集数据，覆盖2600名注册运动员中的49名参赛者（响应率1.9%）。研究人员通过IPrevApp网络平台，在锦标赛期间（2025年7月18-20日）采集了运动员的损伤史、预防措施实施情况等关键数据。问卷设计严格遵循国际标准，损伤定义为"骨骼肌肉系统的疼痛、不适或损伤"，预防措施则涵盖神经肌肉训练、心理调节等多维度干预。

主要研究结果呈现三个关键发现：

1. 1.

   损伤流行病学特征

   通过回顾性数据分析发现，69.4%的运动员在赛前12个月至少经历一次损伤，38.8%在赛前4周受伤。损伤类型分布显示，关节损伤(31.3%)和肌肉损伤(29.2%)占比最高，其中膝关节疼痛(22.9%)、腘绳肌损伤(18.8%)和踝关节扭伤(14.6%)是最常见的具体诊断。

2. 2.

   预防措施实施现状

   令人鼓舞的是，77.6%的运动员报告在训练中采用损伤预防方法，且85.7%认为这些措施确实有效。数据还显示，未受伤运动员中预防措施使用率(80%)略高于受伤组(73.7%)，提示预防干预可能具有保护作用。

3. 3.

   人群特征与损伤模式

   研究人群平均年龄17.7±1.9岁，平均训练时长9.5±3.8小时/周。性别分析显示，女性运动员膝关节疼痛(14.6%)和脊柱疼痛(6.3%)发生率较高，而男性更易发生肌肉损伤(20.8%)和跟腱病变(6.3%)。

在讨论部分，作者指出三个关键启示：首先，青少年田径运动员损伤率与成人相当，但赛前4周损伤率(38.8%)显著高于既往研究(18-31%)，可能与赛季末疲劳累积或学业压力有关。其次，预防措施采纳率较既往法国研究明显提升，反映预防意识的普遍提高。最后，研究支持继续推进基于证据的预防策略，特别是神经肌肉训练(neuromuscular training)和教育干预。

这项研究虽然存在样本量有限(n=49)和回顾性设计的局限性，但其创新性地描绘了法国青少年精英田径运动员的损伤图谱。研究结果不仅为教练员制定赛季末特殊防护策略提供依据，更推动国际田径联合会(IAAF)将青少年损伤监测纳入长期追踪计划。正如作者强调的："损伤已成为运动员生活中不可分割的部分，而科学防控是我们能给予年轻运动员最宝贵的职业礼物。"未来需要更大规模的前瞻性队列研究来验证这些发现，并开发针对青少年的特异性预防方案。