男性大学生运动员的 masculinity 与求助行为：自我关怀(self-compassion)的调节作用

为解决男性运动员因 masculinity 导致的心理健康求助障碍问题，研究人员通过 PROCESS 宏分析 426 名男性大学生运动员（Mage=20.63 岁）数据，发现 masculinity norms 与更高水平的 self-stigma 和消极求助态度显著相关，而 self-compassion 可有效降低 self-stigma。该研究为通过提升自我关怀来改善运动员心理健康干预提供了新思路。

　　

这项针对 426 名男性大学生运动员（平均年龄 20.63 岁，72.5% 为白人）的研究，深入探讨了 masculinity（男性气质规范）与 self-compassion（自我关怀）对心理健康求助行为的影响机制。通过 PROCESS 宏进行数据分析发现：当使用 masculinity norms（男性规范）总分时，研究变量可解释 52% 的求助意愿变异；而采用 emotional control（情绪控制）和 self-reliance（自我依赖）分量表时，解释率提升至 55%。数据清晰显示，对 masculinity norms 的更高遵从度直接导致更严重的 self-stigma（自我污名）和更消极的求助态度。值得注意的是，self-compassion 展现出显著的保护效应，能有效降低 self-stigma 水平。这些发现为运动心理学领域提供了重要启示：在针对男性运动员的心理健康干预中，提升 self-compassion 水平和减少 stigma（污名）感知可能是促进其主动寻求专业帮助的有效途径。