中国休闲骑行者的运动意愿与坚持性研究：基于运动承诺与社会支持的实证分析

来自中国的研究人员针对休闲骑行者"意愿-行为差距"现象，通过246名半年以上骑行经验者的运动APP数据，结合运动承诺理论（sport commitment）和社会支持维度，发现51.2%的意愿行为差异。研究揭示成功坚持者组（"saying and doing"）受约束性承诺（constrained commitment）和意愿驱动，而未坚持组（"saying but not doing"）则受信息支持（informational support）显著影响，为运动行为决策理论提供了新证据。

　　

这项有趣的研究深入探讨了中国休闲骑行群体的运动意愿(intention)与实际坚持行为(adherence)之间的鸿沟。科研团队巧妙结合骑行APP的客观数据与心理测量工具，在246名具有6个月以上骑行经验的"自行车爱好者(leisure cyclists)"中展开调查。

令人惊讶的是，这些骑行者中高达51.2%存在"光说不练(saying but not doing)"的现象。通过t检验和多元逐步回归(multiple stepwise regression)分析发现，"说到做到(successful intenders)"的骑行者与"半途而废(unsuccessful intenders)"的群体在热情承诺(enthusiastic commitment)、约束承诺(constrained commitment)和情感支持(emotional support)方面竟无显著差异。

真正拉开差距的关键因素包括：骑行年限、既往运动频率、信息支持(informational support)和运动意愿强度。特别值得注意的是，对坚持骑行的人群而言，约束性承诺(constrained commitment)和运动意愿是行为持续的最佳预测指标；而未能坚持的群体则更多受信息支持和约束性承诺的影响。

这些发现不仅为运动行为决策理论(exercise behaviour decision-making theories)提供了新颖的实证支持，更为设计精准的健康干预措施指明了方向——或许下次设计骑行促进计划时，应该为不同坚持程度的群体定制差异化的心理和社会支持方案。