周末休闲体验缓解工作情绪耗竭的机制研究：基于异化理论与家庭-工作增益理论的整合视角

来自多学科交叉领域的研究人员针对职场情绪耗竭问题开展创新研究，通过整合马克思异化理论(alienation theory)与家庭-工作增益理论(Family-Work Enrichment theory)，揭示周末休闲体验通过真实性(authenticity)和积极人际关系缓解工作负面效应的机制。研究发现休闲活动产生的自主性(autonomy)难以迁移至工作场景，为优化员工福祉提供了重要理论依据。

　　

这项跨学科研究深入探索了周末休闲活动缓解职场情绪耗竭(emotional exhaustion)的分子机制。研究团队创造性地将马克思异化理论(alienation from work process/products/others/self)与家庭-工作增益理论(Family-Work Enrichment, FWE)进行整合，通过时间滞后(time-lagged)调查设计发现：周末休闲中获得的真实性体验(authenticity)和建立的积极人际关系(positive relationships)，能有效通过FWE通路减轻后续工作周的情绪耗竭。有趣的是，虽然休闲活动能显著提升自主感(autonomy)，但这种效应却像被"细胞膜屏障"阻隔般难以渗透到工作环境。该发现为理解休闲活动对职场压力(stressors)的缓冲作用提供了全新的理论框架，同时为开发基于休闲疗法(leisure therapy)的员工援助计划(EAP)提供了重要启示。