综述：基于正念的伴侣干预：对谁以及在何种条件下具有关系益处？

这篇系统综述聚焦正念干预（MBI）在伴侣关系中的应用价值，通过分析21项研究（2508对伴侣+328名个体），揭示了不同人群（如少数族裔、低社会经济地位群体）的差异化获益模式，并探讨了干预条件（如团体设置、家庭作业）对效果的影响，为精准化临床实践提供了循证依据。

　　

ABSTRACT

基于正念的伴侣干预（Mindfulness-Based Couple Interventions）近年来被广泛证实能改善伴侣关系质量，但其疗效的群体差异和条件因素始终是临床实践中的灰色地带。这项涵盖2000-2025年444项研究的系统综述，最终纳入21项高质量研究，揭开了三个关键维度的发现：

样本特征揭示的获益模式

少数族裔（People of Color）和低社会经济地位（low-SES）伴侣表现出超预期的干预敏感性，特别是在文化适应性改造的干预方案中。慢性病患者伴侣的获益程度普遍低于患者本人，而孕妇的男性伴侣则显示出显著提升的关系满意度。值得注意的是，现有研究样本仍以白人、高学历、异性恋伴侣为主。

干预条件的调节效应

多伴侣团体面授形式占据主导地位，但家庭作业（homework practices）的增效作用存在争议。初步证据显示，当干预方案整合伴侣特定情境因素（如慢性病管理、孕期压力）时，可能产生更显著的关系改善。

方法论启示

研究普遍存在对照组设计不足、自评量表依赖等问题。未来研究需加强多维度评估（如观察法、生理指标），并采用拆解研究（dismantling studies）来区分正念干预中各要素的独立贡献。伴侣数据的相互依赖性（interdependence）问题也亟待更先进的统计方法解决。

Conflicts of Interest

作者声明无利益冲突。