真实与虚拟绿地的心理恢复效果比较研究：基于感知恢复力与大学生心理健康的多维分析

这篇研究采用混合方法交叉实验设计，比较真实校园绿地、虚拟校园绿地及虚拟森林对大学生心理恢复（PRS量表）和情绪状态（POMS量表）的影响。结果证实真实绿地能显著提升积极情绪（vigor）并降低负面情绪，而沉浸式虚拟森林可作为部分替代方案。研究通过半结构化访谈和词频分析，揭示植物、水体等生物亲和元素（Biophilia）的关键作用，为城市绿地规划和VR疗愈环境设计提供实证依据。

　　

^研究亮点

真实绿地展现全面心理优势：真实校园绿地在所有四个感知恢复维度（PRS）上均优于虚拟校园绿地，并与虚拟森林共同显著缓解负面情绪。值得注意的是，真实环境对积极情绪指标"活力（vigor）"的提升效果尤为突出。

^{关键环境特征解析}

词频分析揭示：植物（出现频次最高）和水体被普遍视为核心恢复性元素，而车辆噪音则被反复提及为干扰因素。虚拟环境中出现矛盾现象——"独处"与"他人存在"均可能引发不安，暗示感知安全（perceived safety）在VR体验中的关键作用。

^结论

真实绿地仍是心理恢复的黄金标准，但精心设计的虚拟森林（如含丰富生物多样性元素）可成为城市环境中的有效补充方案。该发现为融合生物亲和设计（Biophilic Design）的疗愈空间营造提供了跨学科依据。