肌内效贴对腓肠肌触发点运动员H反射募集模式的即时抑制效应及运动表现影响研究

本研究通过交叉设计探讨了真实与伪肌内效贴（kinesiology tape）对腓肠肌触发点运动员H反射（H-reflex）募集曲线及运动表现的即时影响。结果显示真实贴扎显著抑制了H反射参数（最大H电流强度、下降斜率），降低了运动神经元兴奋性；伪贴组虽也有抑制效应但较弱。功能测试表明贴扎可能通过调节神经肌肉控制改善垂直跳跃表现（p < 0.05）。研究为肌内效贴的神经生理机制提供了电生理证据。

　　

Highlight

引言

腓肠肌在下肢运动与稳定性中起核心作用。该肌触发点常因过度负荷和足部姿势异常引发（Makarac?等，2025；PAL CHOUDHURY，2013）。急性创伤或重复微创伤会导致这些疼痛点形成，进而增加运动单元活动性和兴奋性（Ge等，2009；Rivner，2001）。通过训练中促进拮抗肌活动，触发点会降低交互抑制（reciprocal inhibition），最终改变运动控制策略。

参与者

这项对照临床试验在骨科康复诊所开展。38名腓肠肌触发点运动员通过简单随机法分为两组，采用交叉设计（72小时洗脱期后交换组别）。纳入标准包括：22-35岁（Pal Choudhury，2013）、至少两年长跑运动经验、健康状况良好。

结果

13名女性和25名男性参与研究，平均年龄22.89岁（SD=3.805），身高173.87cm（SD=7.275），体重66.71kg（SD=12.84）。有趣的是，真实贴扎后诱发最大H反射（H_max）所需电流强度高于干预前（p<0.05），但贴扎对H反射阈值无显著影响。真实贴扎显著改变了募集曲线下降斜率（p<0.05），而伪贴组仅表现出微弱抑制。

讨论

Y形抑制性肌内效贴显著降低了腓肠肌触发点运动员的运动神经元兴奋性——最大H反射（H_max）和终末H反射（final H）在真实贴扎后仅需更低电流即可诱发（p<0.05）。这种效应可能通过降低运动神经元池的超敏性，间接提升跳跃等爆发性运动表现。

结论

关键发现证实：抑制性肌内效贴能有效调节腓肠肌触发点运动员的脊髓运动神经元兴奋性（H-reflex参数变化），而伪贴的神经抑制作用较弱。该发现为临床运用贴扎技术改善神经肌肉控制提供了电生理学依据。